Doğuma Hazırlık Atölyesi: Yoga, Nefes, Sinir Sistemi Regülasyon Pratikleri

Her Seviyeye Uygun

Yoga

Bu atölye, hamileliğin her döneminde katılabileceğin, doğum yolculuğuna bedenini ve zihnini bilinçle hazırlaman için tasarlandı.

EğitmenBurcu Karakurt Gün
Burcu Karakurt Gün

Etkinlik Tarihi

28 Eylül Pazar

Lokasyon

Çevrimiçi

Kayıt

Evet

Kontenjan

15

Etkinlik Detayları

Doğuma Hazırlık Atölyesi: Yoga, Nefes, Sinir Sistemi Regülasyon Pratikleri

Doğum sadece bir bebeğin değil, kadının da yeniden doğuşudur. Bu özel süreçte yoga, nefes ve gevşeme pratikleriyle bedenini güçlendirmeyi; sinir sisteminle işbirliği kurarak doğum anına daha güvenle bakmayı öğreneceksin.

Atölyede neler olacak?

  • Doğumun doğal ritimleri hakkında bilgi
  • Doğum pozisyonlarını destekleyen basit yoga hareketleri
  • Kasılmalar sırasında kullanılabilecek nefes ve gevşeme teknikleri
  • Sinir sistemi regülasyonu ile güvenli bir alan yaratma yolları

Bu 2,5 saatlik buluşmada hem teorik bilgi hem de pratik çalışmalar bir arada olacak. Doğuma yakın dönemindeysen çok faydasını göreceksin; ama erken dönemde katıldığında da öğrenilenleri pratiğe dönüştürme şansı bulacaksın.

Sen de bedeninin bilgeliğini hatırlamak ve bebeğinle bağ kurarak doğuma güvenle hazırlanmak istersen, bu atölye tam sana göre.

Tarih: 28 Eylül 2025 

Saat: 11.00 - 13.00

Yer: Online olarak Miboso'da 

Etkinlik Takvimine Gözat

28 Eylül Pazar, 08:00 - 10:00

Doğuma Hazırlık Atölyesi: Yoga, Nefes, Sinir Sistemi Regülasyon Pratikleri

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 7 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light

Etkinliklerinizi Uygulamadan Kolayca Takip Edin.

Satın aldığınız canlı etkinlik oturumlarına katılmak, geçmiş yayın kayıtlarını izlemek ve anlık bildirimleri almak için Miboso mobil uygulamasına ihtiyacınız var. Kesintisiz bir deneyim için uygulamamızı hemen telefonunuza indirin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

İlgini Çekebilecek Diğer Etkinlikler

Ödenecek Tutar

₺2.500,00