×
Ana Sayfa / Uzmanlar/ Burcu Karakurt Gün
Burcu Karakurt Gün

Burcu Karakurt Gün

Türkçe
2018’den beri yoga yolculuğundayım. Kendi iyileşme sürecimle başlayan bu yolda şimdi hamile yogası dahil çeşitli dersler, atölyeler ve uzmanlaşma programları sunuyor, rehberlik ediyorum.
Randevu Al
Yoga

En Yakın Uygunluk Takvimi

Çalışma saatleri henüz tanımlanmadı. Tanımlandığında, burada en yakın uygunluk takvimini görebilirsiniz.

Burcu Karakurt Gün

Ben Burcu. Çocukluğumdan beri yoga ile ilgileniyorum fakat BEYOGASELF olarak yolculuğum, bir süredir fiziksel ve zihinsel olarak dengede olmadığımı hissettiğim 2018 yılının sonlarında başladı. Önce düzenli pratiklerle kendimi iyileştirebildiğimi fark ettim, sonra kendi kendime yaptığım pratikler yetmeyince soluğu eğitmenlik eğitiminde aldım.

O zamanlardan beri kendi iyileşme yolculuğumdan ilham alarak çevreme yoga anlatıyorum, yoga sayesinde yeni insanlarla tanışıyorum, sürekli öğrenmeye devam ediyorum. Yolculuğuma tanıklık etmek istersen blog yazılarıma göz atabilir, beni Instagram'dan takip edebilirsin. Eğer bu yolculuğa sen de ortak olmak istersen sunduğum uzmanlaşma programlarına, derslerime ya da atölye çalışmalarıma katılabilirsin.

Beni daha yakından tanımak için sunduğum derslerin ve programların gelişmesini sağlayan, bu yolda bana ışık tutan tüm eğitimleri aşağıda inceleyebilirsin.

Karşılaşmak ve birlikte çalışmak dileğiyle,

Sevgiler,

Burcu.

​

Randevu Al

Bireysel Hamile Yogası

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Bireysel Hamile Yogası seansları, anne adaylarının bedenlerini güçlendirirken zihinlerini rahatlatmalarına yardımcı olur. Yoga pozlarının özel olarak hamileliğe uyarlanmış halleriyle hem fiziksel esnekliği artırır hem de doğuma hazırlık sürecini destekler. Kişiye özel yaklaşımıyla her döneme uygun güvenli ve rahatlatıcı bir deneyim sunar.
2000 ₺ 2000 Kredi
Süre 50 Dk.
Randevu Al

Bireysel Anne&Bebek Yogası

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Bireysel Anne & Bebek Yogası seansları, doğum sonrası dönemde hem annenin bedenini güçlendirmesine hem de bebekle güvenli ve sevgi dolu bir bağ kurmasına destek olur. Nazik yoga hareketleri, nefes çalışmaları ve oyunlarla bebeğin gelişimini desteklerken, anneye de bedensel rahatlama ve zihinsel dinginlik kazandırır.
2000 ₺ 2000 Kredi
Süre 50 Dk.
Randevu Al

Bireysel Doğum Sonrası İyileşme Pratikleri

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Bireysel Doğum Sonrası İyileşme Pratikleri, annelerin doğumdan sonra bedenlerini güvenle güçlendirmelerine, hormon dengelerini desteklemelerine ve zihinsel olarak toparlanmalarına yardımcı olur. Yoga, nefes ve gevşeme egzersizleriyle hem bedene hem de ruha şefkatli bir iyileşme alanı sunar.
2000 ₺ 2000 Kredi
Süre 50 Dk.
Randevu Al

Bireysel Sinir Sistemini Güçlendirici Yoga Pratikleri

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Stres, kaygı ve günlük yoğunluk sinir sistemimizi zorlayabilir. Bu bireysel seanslarda nefes, hareket ve farkındalık temelli uygulamalarla sinir sisteminizi güçlendirmeyi, stresi azaltmayı ve zihinsel dinginliği desteklemeyi hedefliyoruz. Düzenli pratikler, uyku kalitenizi artırır, duygusal dayanıklılığınızı güçlendirir ve yaşamda daha dengeli hissetmenize yardımcı olur.
1500 ₺ 1500 Kredi
Süre 50 Dk.
Randevu Al

Bireysel Mindful Yoga Pratikleri

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Zihni ve bedeni uyum içinde buluşturan bu seanslarda, yoga duruşlarını mindfulness (bilinçli farkındalık) yaklaşımıyla deneyimleyeceksiniz. Her hareketi anda kalarak, nefesle bütünleştirerek uygulamak; stresi azaltmaya, bedeni güçlendirmeye ve içsel dinginliği artırmaya yardımcı olur. Seans, ihtiyaçlarınıza özel olarak şekillendirilir ve size kendi ritminizde bir farkındalık alanı sunar.
1500 ₺ 1500 Kredi
Süre 50 Dk.
Randevu Al

Bireysel Hatha Yoga Dersleri

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Hatha yoga, beden ve zihni dengeye davet eden en köklü yoga yöntemlerinden biridir. Bu bireysel seanslarda nefes, duruşlar ve gevşeme pratikleriyle esnekliğinizi artırabilir, bedeninizi güçlendirebilir ve zihinsel dinginlik kazanabilirsiniz. Seans, tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre uyarlanır ve günlük yaşamda daha dengeli, enerjik ve huzurlu hissetmenizi destekler.
1200 ₺ 1200 Kredi
Süre 50 Dk.
Randevu Al

Bireysel Nefes & Meditasyon Pratikleri

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Nefesin gücü ve meditasyonun sakinleştirici etkisiyle, zihinsel dinginlik ve içsel dengeye adım atın. Bu bireysel seanslarda, doğru nefes teknikleriyle bedeninizi canlandırırken, meditasyon pratikleriyle stresi azaltmayı ve zihni berraklaştırmayı deneyimleyeceksiniz. Seanslar kişisel ihtiyaçlarınıza göre şekillenir ve günlük yaşamda daha huzurlu, odaklı ve dengeli hissetmenizi destekler.
1000 ₺ 1000 Kredi
Süre 50 Dk.
Randevu Al

Bireysel Yoga Nidra (Uyku Yogası)

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Yoga Nidra, derin gevşeme ve zihinsel dinginlik sağlayan özel bir farkındalık pratiğidir. Bu bireysel seanslarda, rehberli gevşeme ile bedeninizi dinlendirirken zihninizi sakinleştirecek, uyku kalitenizi artıracak ve stresin etkilerini azaltacaksınız. Düzenli uygulamalar, hem bedensel hem de zihinsel yenilenme hissi yaratır.
1000 ₺ 1000 Kredi
Süre 50 Dk.
Randevu Al

Miboso

Sağlık Rehberi

Şartlar ve Gizlilik

Uzman Ol Uzman Girişi

Her türlü koruyucu, teşhis, tedavi ve rehabilite edici sağlık hizmeti sadece Sağlık Bakanlığınca ruhsatlandırılan sağlık kurum ve kuruluşlarında ve tıp fakültesinden mezun olmuş ve alanında hukuken yetkili sağlık meslek mensupları tarafından verilebilecek olup tabipler ve diş tabipleri dışındaki hiçbir sağlık meslek mensubunun hastalıklarla ilgili doğrudan teşhiste bulunarak tedavi planlayabilmesi mümkün değildir. İnternet sitemizde yer alan içerikler kesinlikle sağlık beyanı, tıbbi teşhis, müdahale ve/veya tedavi önerisi/taahhüdü niteliğinde değildir. İçerikler kapsamında adı geçen sağlık sorunları, rahatsızlıklar, hastalıklar ancak konusunda yetkili sağlık personeli tarafından ve yetkili sağlık kuruluşlarında ilgili tabibin yönlendirmesiyle teşhis veya tedavi edilebilir. İnternet sitemizde yer alan içerikler, hiçbir durumda teşhis yapıldığı veya tedavi önerisi/taahhüdünde bulunulduğu anlamına gelmemektedir. Doktorunuzun veya sağlık personelinin gözetimi ve yönlendirmesi haricinde hiçbir medikal işlem gerçekleştirilmemesi önerilir.