Bilim temelli, uygulanabilir ve uzman rehberliğinde ilerleyen bir deneyim.
Etkinlik Programı
1 oturum. Kayıtlar dahil.
12 Ekim Pazar08:00 · 60 dkErişim: 7 günÇevrimiçi
Noyan Dülek tarafından yönetiliyor.
Etkinlik Hakkında
Enerjini yükselt, bedeninin gücünü keşfet! Bu online etkinlikte dans, fitness ve zumba esintilerini bir araya getiren hareketli bir deneyim seni bekliyor. Dinamik müzikler eşliğinde ter atarken hem eğlenecek hem de bedenini daha yakından tanıyacaksın.
Her seviyeye uygun tasarlanan bu kapsayıcı buluşmada:
Kardiyo ve ritmik hareketlerle enerji depolayacak,
Esnekliğini ve koordinasyonunu geliştirecek,
Günlük stresini hareketle dönüştürecek,
Toplulukla birlikte motive edici bir atmosferde keyifli vakit geçireceksin.
Hazırlığını yap, su şişeni yanına al ve ekrandan da olsa birlikte hareketin coşkusunu paylaşalım!