Noyan Dülek

Noyan Dülek, spor dünyasında yenilikçi ve motive edici yaklaşımıyla tanınan bir antrenör ve eğitmendir. Uzmanlık alanı HIIT (High-Intensity Interval Training) başta olmak üzere, fonksiyonel antrenman ve grup dersleriyle katılımcılara enerji dolu bir egzersiz deneyimi sunmaktadır.

Noyan Dülek, bireylerin sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarını desteklerken, zaman verimliliği ve etkili sonuçlar odaklı bir antrenman yaklaşımı benimser. Eğitimlerinde:

Kısa sürede yüksek verim: Kısa ama yoğun antrenmanlarla maksimum kalori yakımı ve yağ kaybı,
Afterburn etkisi (EPOC): Egzersiz sonrasında bile metabolizmayı hızlandırarak kalori yakımının devam etmesi,
Motivasyon odaklı yaklaşım: Eğlenceli ve teşvik edici bir atmosfer oluşturma,
Kapsayıcılık: Her seviyeden katılımcının ihtiyaçlarına uygun esneklik sunma gibi özellikleri ön plana çıkmaktadır.
Yıllardır binlerce katılımcıya rehberlik eden Noyan Dülek, aynı zamanda katılımcılarla güçlü bir bağ kurarak onları fiziksel ve mental sağlık açısından daha iyi bir noktaya taşımayı misyon edinmiştir.

“Zamanınız kısıtlı olabilir, ama sağlığınız için harcadığınız enerji daima bir yatırımdır.” diyen Noyan Dülek, her dersinde ilham vermeye ve katılımcılarını harekete geçirmeye devam ediyor.