5 Günlük Mindfulness & Öz Şefkat Sessizlik İnzivası

Uluslararası Standartlarda gerçekleşecek olan Mindfulness & Öz Şefkat Sessizlik İnzivası

Bu 5 günlük inziva, günlük yaşamın yoğun akışından biraz uzaklaşıp kendinize dönmeniz, yavaşlamanız ve kendinize anlayışla, şefkatle yaklaşmanız için organize ediliyor. Mindfulness ve öz şefkat pratiğini derinleştirmek isteyenler için hazırlanan bu süreçte, sessizliğin desteğinde dinlenmeye, nefes almaya ve kendinizle yeniden bağ kurmaya alan açacaksınız.

Bu inziva, Mindful Self-Compassion (MSC) yaklaşımının geliştiricileri olan Dr. Kristin Neff ve Dr. Chris Germer’in bilimsel çalışmaları ve öğretileri temel alınarak hazırlanmıştır.

Bu inziva CMSC Standartlarında belirtilen sessizlik inzivası koşulunu karşılar.

İnzivayı tamamlayan katılımcılar, uluslararası geçerliliğe sahip akredite bir sertifika almaya hak kazanacaktır.

İnziva Eğitmenleri:

Sertifikalı Öz-Şefkatli Farkındalık (MSC) eğitmenleri

Tina Gibson ve Zehra Kocagül

Dr. Chris Germer, Tina hakkındaki düşüncelerini şu şekilde ifade ediyor:

“Tina, öz şefkat eğitiminde bir öncü ve benim de dâhil olduğum dünyanın dört bir yanındaki MSC eğitmenleri için bir ilham kaynağıdır. Tina ile birlikte farkındalık ve özşefkati öğrenmek ve uygulamak çok kıymetli bir hediyedir.”

Kimler İçin Uygun?

• En az 1 yıldır meditasyon pratiği olanlar

• Eğitmenlik eğitimine katılmayı düşünenler

• Hâlihazırda mindfulness & öz-şefkat eğitmenleri

(İnziva, gün boyu meditasyon pratiği içerdiğinden ilk kez meditasyon deneyimleyecek kişiler için uygun değildir.)

İnziva Web Sayfası:

https://kindfulnessacademy.com.tr/i̇nziva

Sertifika:

İnzivayı tamamlayan katılımcılar, uluslararası geçerliliğe sahip akredite bir sertifika almaya hak kazanacaktır.

Bu inzivanın tamamlanması, CMSC tarafından Mindful Self- Compassion (MSC) eğitmenlik yolu kapsamında belirtilen sessiz inziva gerekliliğini karşılamaktadır.

Ayrıca bu inziva, diğer farkındalık temelli eğitmenlik programları için de 5 günlük inziva deneyimine sahip olma ön koşulu karşılıyor olabilir.

Bu durumun geçerliliğini, katılmayı planladığınız ilgili eğitim kurumu ile doğrudan teyit etmenizi öneririz.