Davet zamanla yarıştığını hissetmeden zamanın bilincinde olmaya, mükemmeliyetçiliği salmaya, hayattan keyif almaya… 

Hayata yetişmekte zorlanıyor musunuz? Hep bir şeyleri erteliyor musunuz? Zamanla ilişkinizi daha huzurlu bir hale getirmek ister misiniz? Bu atölyede zamanınızı ve dikkatinizi nasıl daha iyi kullanabileceğiniz üzerine konuşacağız. 

Değineceğimiz konuların bazıları:

- Nasıl liste yapabilirsiniz?

- İşleri nasıl önceliklendirirsiniz?

- Neden erteliyorsunuz? Nasıl ertelemeyebilirsiniz?

- Pomodoro Tekniği

- Mindfulness Meditasyonu

Atölye sonunda işleri nasıl listeyebileceğinizi ve önceliklendirebileceğinizii, Pomodoro Tekniği’ni ve meditasyon yapmayı öğreneceksiniz.