Yoga
Öz Şefkat · Travma Dönüşümü · Sindirim Desteği · Beslenme Döngüsü · Postür Desteği · Beden Farkındalığı · Stres Yönetimi · Duygusal Regülasyon · Anksiyete Desteği · Hormon Dengesi · Tükenmişlik Önleme · İçsel Farkındalık · Omurga Sağlığı · Fasya Rahatlatma · Nefes Kapasitesi · Enerji Dengeleme
Beni Takip Edin
Meltem Fakabasmaz, Yoga Alliance E-RYT® 500 ve YACEP® sertifikalı yoga eğitmeni; Wellbeing Uzmanı, Mindfulness Koçu, Biyointegratif Nefes Terapisti, Ayurveda uygulayıcısı ve Geleneksel Çin Tıbbı alanında eğitimler almış bir profesyoneldir.
2015 yılından bu yana bütünsel iyi olma (wellbeing) alanında çalışmalarını sürdürmekte; beden, zihin ve ruh bütünlüğünü merkeze alan yaklaşımıyla bireylere ve kurumlara rehberlik etmektedir.
Çakralar ve elementler üzerine derinleşen ilgisi, insan anatomisine olan merakı ve Ayurveda ile Geleneksel Çin Tıbbı’nın bütünleyici bakış açısını modern yaşamın ihtiyaçlarıyla bir araya getirmesi, kendine özgü bir öğretim dili geliştirmesine olanak tanımıştır. Bu yaklaşım, “Wellbeing için Yoga” temasıyla şekillenen derslerinin ve çalışmalarının temelini oluşturmaktadır.
Cihangir Yoga’da stüdyo derslerini sürdürürken, Meltem ile Yoga YouTube kanalı ve Happily Ever After podcast’i aracılığıyla daha geniş bir kitleye ulaşmakta; toplulukların iyi olma hâlini destekleyen pratiklere ve kaynaklara erişmeleri için rehberlik etmektedir.
Eğitimler ve Sertifikalar
300 saat Yoga Alliance onaylı Cihangir Yoga Dönüştürücü Yoga Yolu Programı
100 saat Yoga Alliance onaylı Chris Chavez Path to Teaching Uzmanlık Eğitimi
50 saat Yoga Medicine Geleneksel Çin Tıbbı ve Kadın Sağlığı
55 saat Yoga Medicine Myofascial Release Teacher Training
50 saat Yoga Medicine Hip: Anatomy, Dysfunction
390 saat Gedik Üniversitesi Wellbeing Uzmanlığı Sert ifika Programı
279 saat Gedik Üniversitesi Biyointegratif Nefes Terapisti
100 saat Embodied Presence Teacher Training
20 saat Mindfulness Based Cognitive Therapy
100 saat Travma Odaklı Yoga – Seane Corn
50 saat Chakra Yoga Seane Corn
50 saat Kadın Sağlığı (Meno Magic) – Seane Corn
Mindfulness Koçluk Programı – David Cornwell – Banu Çeçen
100 saat Fizyolojik Rahatsızlıklar için İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlık
100 saat Yoga Terapi Ve Yoga Anatomisi Uzmanlık Programı
50 Saat Şifalı Nefes - Pranamaya Uzmanlaşma Programı
50 Saat Mentorluk Programı - (Türkiye - Cihangir Yoga)
NLP Master Uzman İleri Düzey
100 saat Ayurvedik Yoga Terapist Eğitimi
30 Saat Yin Yoga İleri Seviye Hocalar için Özel Eğitim
20 Saat Yoga Alliance Onaylı Restorative Yoga Eğitimi
200 Saat Yoga Alliance onaylı Vinyasa - Hatha Uzmanlık Eğitimi
Lisans ve Lisansüstü
MBA – İstanbul Bilgi Ünİversitesi MBA Film - TV (1999-2002)
BE – Doğu Akdeniz Üniversitesi Endüstri Mühendisliği (1994-1998)
BA – Eskişehir Anadolu Üniversites – Görsel Tasarım (2025- )