Eski milli cimnastikçi ve egzersiz uzmanıdır
Mobility Training · Muscle Strength · Flexibility · Functional Exercise · Posture Support · Physical Strengthening · Body Awareness
Follow Me
Ebru Karaduman, eski milli cimnastikçi ve egzersiz uzmanıdır.
17 yıllık profesyonel sporculuk geçmişini; hareketin yalnızca bedeni değil, zihni ve yaşam kalitesini dönüştüren bir güç olduğuna inandığı bütünsel yaklaşımıyla birleştirir.
Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Cimnastik Antrenörlüğü mezunu olan Ebru, Bilgi Üniversitesi Marka Okulu’nda Dijital Pazarlama eğitimi almış; kariyeri boyunca çocuk gelişimi, fonksiyonel egzersiz, pilates ve kadın sağlığı alanlarında birçok eğitim ve sertifika programıyla uzmanlığını derinleştirmiştir.
2009 yılında kurduğu Beden Atölyesi’nde 7’den 70’e herkese dokunan bir hareket deneyimi sunan Ebru; özellikle kadın sağlığı, core güçlenmesi, doğum sonrası egzersizler ve sürdürülebilir hareket alışkanlıkları üzerine çalışmalarını sürdürmektedir.
“Spora Bahane Yok” mottosuyla milyonlara ulaşan Ebru Karaduman; sosyal medya, dijital platformlar ve özel projeler aracılığıyla hareketi ulaşılabilir, gerçekçi ve hayatın vazgeçilmez bir parçası haline getirmeyi amaçlıyor.
Bugün çalışmalarını; hareket, iyi yaşam ve beden farkındalığını bir araya getiren modern ve ilham veren bir bakış açısıyla sürdürmektedir.
For live sessions and content → Click to download the app!