İlk seansın ardından süreç, düzenli takip görüşmeleriyle desteklenir. Takip seanslarında belirlenen hedefler üzerinden ilerleme değerlendirilir, karşılaşılan zorlanmalar ele alınır ve plan gerekli durumlarda güncellenir. Bu görüşmelerin amacı: motivasyonu ve istikrarı korumak, yeni alışkanlıkları kalıcı hale getirmek, süreci kişiye özel şekilde uyarlamak ve küçük adımlarla sürdürülebilir değişimi desteklemektir. Değişim bir anda değil, doğru destekle adım adım gerçekleşir 🌿