Beni Yakından Tanıyın
Aslı Topluoğlu 1982 yılında İstanbul'da doğdu. Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi'nde lisans eğitimini tamamladıktan sonra yine aynı üniversitede Halka İlişkiler ve Reklamcılık alanında yüksek lisans eğitimini tamamladı. Uzun yıllar Türkiye'nin önde gelen firmalarında Pazarlama ve İletişim Yöneticisi olarak çalıştı. Bu süreç boyunca deneyimlediği; insan davranışını okumak, duygusal temas kurmak ve insan duyguları üzerinde sürdürebilir etkiler yaratmak, bugünkü yüz yogası çalışmalarının temelini oluşturdu.
Kurumsal hayatın ve gündelik yaşamın yoğun temposu içinde birebir deneyimlediği çene sıkma, boyun&omuz gerginliği ekran yorgunluğu ve yüksek stres hali onu yüz, zihin ve sinir sistemi arasındaki ilişkiyi araştırmaya yöneltti. Bu arayış, yüz yogası ile tanışmasına ve zamanla bu pratiği yalnızca estetik değil bütünsel bir iyi oluş yöntemi olarak ele almasına vesile oldu.
Yaklaşımı; anatomik temelli yüz yogası egzersizlerini; nefes çalışmaları, fasya farkındalığı ve sinir sistemi regülasyonu ile birleştirmektir. Amacı; katılımcıların yüz kaslarını doğru çalıştırmasının ötesinde, bedenleriyle yeniden temas kurabilecekleri, gevşeyebilecekleri ve aynadaki yüzleriyle daha şefkatli bir ilişki geliştirebilecekleri bir alan açmaktır.
İletişim disiplininden gelen gözlem gücü sayesinde seanslarında sadece kasları değil, mimik alışkanlıklarını, duygusal yükleri ve günlük yaşamın yüzde bıraktığı izleri de ele alır. Yüz yogasını genç görünmenin ötesinde iyi hissetmenin, yavaşlamanın ve kendine dönmenin bir yolu olarak sunar.
Bugün çalışmalarını bireysel ve grup seanslarıyla sürdürerek modern yaşamın hızında kendine temas etmek isteyenlere bütünsel bir deneyim alanı sunmaktadır.
Katılım sağladığı eğitimler;
S.E.M Akademi Eğitim Merkezi
- Stres ve Öfke Kontrolü
- Quantum Düşünce Tekniği
Uludağ Üniversitesi Eğitim Merkezi
- Sosyal Medya Yönetimi ve Dijital Pazarlama
Management Centre Türkiye
- Etkili İletişim Yolları
- İletişim İçeriden Başlar
Türk Telekom Akademi
- Stres Yönetim Teknikleri
- Takım Çalışmasına Uyum Sağlama, Liderlik
- Yönetim Becerilerinin Geliştirilmesi
- Gülümseyen Müşteri Odaklı Yaklaşımlar
Sertifikalar
