Yoga Eğitmeni · Wellbeing Danışmanı · Ofis Yoga Kurucu Eğitmeni
Özge Ceylan
Her Seviyeye Uygun
Omurga Sağlığı
Sindirim Desteği
Postür Desteği
Fasya Rahatlatma
Beden Farkındalığı
Nefes Kapasitesi
Stres Yönetimi
Esneklik
Mobilite Çalışmaları
Zihin Netliği
Ofiste beş gün serisi, masa başında geçirdiğimiz beş gün boyunca bütünsel sağlığımıza dikkatimizi farklı açılardan getireceğimiz ve ve bu noktalardan kendimizi destekleyeceğimiz bir kurguya sahip.
Kontenjan
150
Etkinlik Tarihi
30 Mart Pazartesi - 3 Nisan Cuma
Lokasyon
Çevrimiçi
Bu seri, masa başında geçirdiğimiz beş gün boyunca bütünsel sağlığımıza dikkatimizi farklı açılardan getireceğimiz ve ve bu noktalardan kendimizi destekleyeceğimiz bir kurguya sahip.
Sürekli oturmaya ve strese maruz kaldığımız bu yaşamda bir yandan nefesimize, sindirim sistemimize ,postürümüze, zihin sağlığımıza ayrı ayrı mercek tutacağız. Diğer yandan da bütünsel sağlığımıza geniş bir çerçeveden bakıp içinde bulunduğumuz koşullara göre; Kendimize nasıl destek verebiliriz? sorusuna yanıtlar arayacağız.
Bu seriyi; yaşamda mükemmelin peşinden koşarken mutsuz olmak yerine, kendimize minik fırsatlar yaratarak daha dengeli hissedebileceğimizi hatırlayabilmemiz adına hazırladım. Hepinizi bu paylaşıma bekliyorum.
Sevgiyle.
sadsadEtkinliklere katılmak çok kolay! Başlamaya 1 saat kala size göndereceğimiz SMS içerisindeki bağlantıya tıklayabilir veya web sitemiz üzerinden aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz. Oturum kayıtlarına ise yine SMS ile iletilen linklerden dilediğiniz zaman ulaşabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
