Her şeyi sen takip etmezsen işler aksayacakmış gibi mi geliyor?
Bir işi başkasına bıraktığında gerçekten bırakmak yerine yine kontrol ediyor, çoğu yükü kendin üstleniyor ve yardım istemekte zorlanıyor musun?

Peki ya hayatın kendisinde? Bir şeyin ne zaman, nasıl ve hangi yoldan olacağını bilmediğinde zihnin sürekli olasılıkları düşünüyor, belirsizlik seni huzursuz ediyor ve sonucu kontrol etmeye çalışıyor musun?

Kontrol etme ihtiyacı bazen yalnızca düzenli veya sorumluluk sahibi olmakla ilgili değildir. Altında “Ben yapmazsam olmaz”, “Başkalarına bırakırsam istediğim gibi olmaz”, “Hazırlıklı olmazsam kötü bir şey olabilir” ya da “Ne olacağını bilirsem kendimi daha güvende hissederim” gibi derinleşmiş kalıplar bulunabilir.

Kontrolü Bırakamıyorum: Yükü Paylaşmak, Destek Almak ve Sürece Güvenmek atölyesinde, hayatının hangi alanlarında gereğinden fazla sorumluluk aldığını ve kontrol ihtiyacının seni nerelerde yorduğunu birlikte fark edeceğiz.

Modern enerji çalışmaları, somatik farkındalık, tapping ve NLP uygulamalarıyla kontrolün altında tuttuğun yükleri keşfedecek; her şeyi tek başına çözme ve yönetme ihtiyacını gevşetmek üzerine çalışacağız.

Yükünü paylaşmaya, gerektiğinde destek almaya ve her şeyin nasıl sonuçlanacağını önceden bilmeden de ilerleyebilmeye alan açacağız.

Çünkü kontrolü bırakmak; vazgeçmek, sorumluluğu bırakmak ya da hiçbir şey yapmadan beklemek değildir.

Elinden geleni yaptıktan sonra her şeyi tek başına taşımak zorunda olmadığını fark etmek; kontrol edemediklerinle savaşmak yerine sürece güvenebilmeyi öğrenmektir.