Expert
Aslı Topluoğlu
All Levels
Jaw Relaxation
Face Lifting
Natural Anti-Aging
Body Awareness
Facial Muscle Strengthening
Lymphatic Drainage
Facial Tension Release
Facial Awareness
Inner Awareness
Yüz kaslarını birlikte çalıştırdığımız canlı pratiklerde buluşuyoruz
Quota
50
Event Date
Wednesday, April 8 - Wednesday, April 29
Location
Online
PROGRAMIN AMACI;
Yüzümüzde 40’tan fazla kas var ve bu kasların çoğunu gün içinde farkında olmadan yanlış kullanıyoruz. Çene sıkma, mimik alışkanlıkları, stres ve fasya gerginliği zamanla yüz ifademizi ve yüz hatlarımızı etkileyebiliyor.
Bu buluşmalarda yüzü yalnızca estetik açıdan değil, bütünsel bir kas sistemi olarak ele alacağız.
Her buluşmamızda;
* Yüz kaslarını aktive eden egzersizler,
* Rahatlatıcı masaj teknikleri,
* Fasya açma çalışmaları,
* Nefes ve gevşeme uygulamaları ile yüzün tamamını birlikte çalıştıracağız.
Bu pratikler düzenli uygulandığında; yüz kaslarının daha dengeli çalışmasına, yüzdeki mimik çizgilerinin incelmesine&kaybolmasına ve yüzdeki gerginliğin azalmasına yardımcı olacak.
PROGRAM FORMATI;
Her buluşmamız yaklaşık 45 dakika sürecek. Akışımız aşağıdaki gibi olacak;
* Yüz farkındalığı oluşması,
* Nefes destekli esneme ve postür rahatlama hareketleri,
* Bütünsel yüz yogası egzersizleri,
* Yüz masajı uygulamaları,
* Kapanış gevşeme pratiği.
KİMLER KATILABİLİR?
* Tüm seviyelere uygun,
* Çene ve yüz gerginliği yaşayanlar,
* Yüz kaslarını daha bilinçli kullanmak isteyenler,
* Yüzündeki çizgileri doğal yollarla inceltmek ve kalıcı çözümlere ulaşmak isteyenler.
KATILIMCI NOTU:
Pratik sırasında masajlar esnasında kullanmak için yanınızda bir yüz masaj yağı bulundurmanız gereklidir.
sadsadJoining our events is very easy! After registering for an event, a personalized SMS will be sent to you 1 hour before the event. You can access the event by clicking the link in the SMS or by logging into our website. 10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen becomes active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
