Expert
Ulli Allmendinger
All Levels
Sonbahar, Ayurvedaya göre bedenin içe dönmeye başladığı, sinir sisteminin hassaslaştığı ve “bırakma” temasının öne çıktığı bir geçiş dönemidir. Bu 8 günlük rehberli online detoks, özellikle kolon, akciğerler ve sinir sistemi üzerinde çalışarak bedeni nazikçe arındırırken aynı zamanda derin bir topraklanma hissi yaratır.
Quota
50
Event Date
Sunday, October 4
Location
Online
Ayurvedik Sonbahar Reset
Topraklan · Arın · Dengeye Gel
8 Günlük Rehberli Online Detoks
12–19 Ekim 2026
Sonbahar, Ayurvedaya göre bedenin içe dönmeye başladığı, sinir sisteminin hassaslaştığı ve “bırakma” temasının öne çıktığı bir geçiş dönemidir.
Bu 8 günlük rehberli online detoks, özellikle kolon, akciğerler ve sinir sistemi üzerinde çalışarak bedeni nazikçe arındırırken aynı zamanda derin bir topraklanma hissi yaratır.
Odak Alanları
Kolon & Akciğerler · Sinir Sistemi · Eliminasyon
Mevsim Teması
Bırakma · Topraklanma · Yağlama
Programda Neler Var?
Grup desteği
Benzer niyetlerle bir araya gelen bir toplulukla, güvenli ve destekleyici bir alan
Detoks sırasında günlük WhatsApp desteği
Nazik kolon temizliği prensipleri
Bedeni zorlamadan eliminasyonu destekleyen Ayurvedik yaklaşımlar
Eliminasyon & mikrobiyom desteği
Sindirim sistemini ve bağırsak florasını dengelemeye yönelik uygulamalar
Vata’yı sakinleştiren rutinler
Sinir sistemini yatıştıran günlük ritüeller ve yumuşak geçişler
Kitchari ve ghee içeren sıcak, topraklayıcı beslenme
Bedeni besleyen, yağlayan ve güven hissi yaratan öğünler
Duygusal bırakma & sinir sistemi regülasyonu
Biriken stres, gerginlik ve eski kalıpları serbest bırakmaya yönelik farkındalık çalışmaları
Bu Detoks Kimler İçin?
Sonbahara daha dengeli ve merkezlenmiş girmek isteyenler
Sindirim, kolon ve sinir sistemini desteklemek isteyenler
Kuruluk, huzursuzluk, yorgunluk gibi Vata belirtileri yaşayanlar
Bedensel olduğu kadar duygusal bir reset alanı arayanlar
Yoğun programlar yerine şefkatli, sıcak ve topraklayıcı bir detoks isteyenler
Bu program; bedeni yormadan, sinir sistemini regüle ederek ve içsel güven hissini güçlendirerek yeni mevsime geçiş için güçlü bir alan açar.
Sonbahar detoks programı için detoks öncesi toplantı 4 Ekim Pazar günü, Türkiye saatiyle 12.00-13.00 arasında yapılacaktır.
sadsadJoining our events is very easy! After registering for an event, a personalized SMS will be sent to you 1 hour before the event. You can access the event by clicking the link in the SMS or by logging into our website. 10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen becomes active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
