Expert
Tevhide Dadı
All Levels
Baby Sleep Routine
4–6 aylık bebeklerde uyku düzeni nasıl şekillenir? Gündüz uykuları kaç saat olmalı? Gece uyanmaları normal mi? Bu eğitimde uyku gelişimini, biyolojik ritimleri, uyku rutinlerini ve bu dönemde sık karşılaşılan zorlukları ele alarak daha huzurlu bir uyku düzeni oluşturmanın temel prensiplerini paylaşacağız.
Event Date
Location
Recording
Quota
4–6 Ay Bebeklerde Uyku Düzeni ve Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları
Bebeğiniz 4–6 ay dönemine geldiğinde uyku, beslenme ve günlük ritim açısından yeni bir gelişim evresine adım atar. Bu süreçte gündüz-gece farkı daha belirgin hale gelirken; gece uyanmaları, kısa gündüz uykuları, uykuya dalmada zorlanma ve rutin ihtiyacı ebeveynlerin en çok merak ettiği konular arasında yer alır.
Bu eğitimde 4–6 aylık bebeklerin uyku gelişimini, biyolojik ritimlerini ve sağlıklı uyku alışkanlıklarını ebeveynlerin günlük hayatında uygulanabilir bir bakış açısıyla ele alacağız.
Bu buluşmada:
✨ 4–6 ay döneminde uykunun doğal seyri ve biyolojik ritimler
✨ Gündüz uykularının sayısı, süresi ve zamanlaması
✨ Gece uyanmaları, beslenme ihtiyacı ve uyku ilişkisi
✨ Uyku rutinleri oluşturmanın temel adımları
✨ Uyku sinyallerini doğru okumak
✨ Kısa gündüz uykuları ve sık gece uyanmalarında ebeveyn yaklaşımı
✨ Uyku geçiş dönemleri ve bu dönemde sık yaşanan zorluklar
✨ Bebeğin mizacına ve ailenin düzenine uygun sürdürülebilir uyku alışkanlıkları
ayrıntılı şekilde ele alınacaktır.
Etkinlik kaydedilecek ve kayda 1 hafta boyunca erişim sağlanacaktır.
Join the live sessions you've purchased, catch up on past recordings, and get instant notifications, all in one place. Download the Miboso app today for a seamless experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
For live sessions and content → Click to download the app!
