Sağlık, huzur, mutluluk, güven dolu çok rahatlatıcı bir öz şefkat meditasyonu oldu. Zehra Hocamıza çok teşekkür ederim, yumuşak, sevgi dolu sesiyle huzur verdi.

Teşekkür ederim. Zehra Hocam ile bu kayıtta tanıştım, dilerim çok kereler daha karşılaşırız.

Zehra Hanım eşliğinde nefes almayı yeniden hatırlamak, kendinize verebileceğiniz en kıymetli hediyedir.

Zehra Hoca’nın anlattığı şefkat sadece konuşulan bir kavram değil, onun varoluşunda hissedilen bir şey. Bilimsel temellere dayanan yaklaşımı, bunu içselleştirmiş ve samimiyetle aktaran anlatımı sayesinde benim için çok kıymetli bir deneyimdi.

Zehra Hoca ile buluşmak her zaman yumuşacık bir yerde dinlenme hissi yaratıyor. Herkesin en az bir kere tanışmaya fırsat vermesi gerektiğine inanıyorum, o zaman beni anlayacaksınız.

Hem çok yetkin, hem çok içten; birlikte öğrenmek büyük şans.

Desteklenmiş ve görülmüş hissettim bana güvenli alanı sağladığı için Zehra hanıma çok teşekkür ediyorum🥰🌺🙏🏻

Eğitmenin aktarımı ve tazı etkileyiciydi

Çok güzel ve keyifli bir görüşmeydi. Öz şefkatin ne olduğunu, sürecin nasıl ilerlediğini öğrendiğim bir 15 dakika oldu.. Zehra hocanın güler yüzlülüğü ve destekleyiciliği kalbimi yumuşattı..