Schedule a Discovery Call with Experts

Finding the right expert is the most crucial step of the process. Easily choose the person who will guide you by scheduling a discovery call before booking a full session.

Dr. Neslihan İskit
Pınar Hardless
Cansu Durucan
Tuğba Parıltı
Çağrı Salon
Çiğdem Akyıldız
Arzu Furmaz
Deniz Bağan
Ulli Allmendinger
Tevhide Dadı
Planning Card Background

Ücretsiz Tanışma Seansı (15 Dakika)

Ücretsiz Tanışma Seansı (15 Dakika) Bireysel çalışmaya başlamadan önce, 15 dakikalık ücretsiz bir tanışma görüşmesi sunuyorum. Bu görüşmede; iyi oluş yolculuğunuzu dinliyor, sorularınızı yanıtlıyor ve birlikte çalışmanın sizin için uygun olup olmadığını değerlendiriyoruz. Aynı zamanda Ayurvedik yaklaşımın nasıl çalıştığını ve sürecin size nasıl destek olabileceğini kısaca paylaşıyorum. Bu görüşmede derinlemesine bir analiz veya yönlendirme yapılmaz. Amacı birlikte çalışmanın size nasıl bir fayda sağlayacağını görmek, uyumu hissetmek ve ihtiyaçlarınıza dair netlik kazanmaktır. Ayurveda yaklaşımında; beslenme, günlük rutinler, uyku, stres ve yaşam tarzı alışkanlıkları bir bütün olarak ele alınır. Amaç, semptomları bastırmak değil, dengesizliklerin kök nedenlerini anlamak ve kişinin kendi doğasına (Dosha) uygun, sürdürülebilir alışkanlıklarla dengeyi yeniden desteklemektir. Görüşme öncesinde dosha testini yapmış olmanız, görüşmenin daha verimli ve odaklı geçmesini sağlar. https://denizorbay.com/tr/dosha-bilgi/
Yoga
Expert profile pictureDeniz Orbay
Planning Card Background

15 Dakikalık Ücretsiz Tanışma Seansı

Bu ücretsiz ön görüşmede bedenindeki gerilim alanlarını, kronik ağrı döngülerini ve sinir sistemi yükünü, bedenini ve günlük rutinlerini birlikte değerlendiriyoruz. Ve özellikle sadece yoga, sadece pilates yapıyorsan ya da sadece body-ağırlık, vücut geliştirme, kas çalışıyorsan tanışalım derim...

Fasya Manevraları dersinin sana uygun olup olmadığını keşfedebilir, ihtiyaçlarına özel yol haritası oluşturabilirsin.
Kendi bedeninin şifacısı ol, güç sende. Hiç çekinme ve bu ilk adımı atarak kendine bu alanı aç.
Önce bedenle ve alanla uyumlanmak için minik bir nefes çalışması yaparak ardından sohbet edeceğiz; sorularına, merak ettiklerine yanıt bulacaksın. Yanındayım, burası güvenli bir alan, sen ve ben sadece.

Yoga
Expert profile pictureNagihan Kılıçarslan