Schedule a Discovery Call with Experts

Finding the right expert is the most crucial step of the process. Easily choose the person who will guide you by scheduling a discovery call before booking a full session.

Dr. Neslihan İskit
Pınar Hardless
Deniz Bağan
Tevhide Güzel
Arzu Furmaz
Çiğdem Akyıldız
Tuğba Parıltı
Uzm. Ecz. Hülya Kayhan
Çağrı Salon
Cansu Durucan
Planning Card Background

Ücretsiz Tanışma Seansı (15 Dakika)

Ücretsiz Tanışma Seansı (15 Dakika) Bireysel çalışmaya başlamadan önce, 15 dakikalık ücretsiz bir tanışma görüşmesi sunuyorum. Bu görüşmede; iyi oluş yolculuğunuzu dinliyor, sorularınızı yanıtlıyor ve birlikte çalışmanın sizin için uygun olup olmadığını değerlendiriyoruz. Aynı zamanda Ayurvedik yaklaşımın nasıl çalıştığını ve sürecin size nasıl destek olabileceğini kısaca paylaşıyorum. Bu görüşmede derinlemesine bir analiz veya yönlendirme yapılmaz. Amacı birlikte çalışmanın size nasıl bir fayda sağlayacağını görmek, uyumu hissetmek ve ihtiyaçlarınıza dair netlik kazanmaktır. Ayurveda yaklaşımında; beslenme, günlük rutinler, uyku, stres ve yaşam tarzı alışkanlıkları bir bütün olarak ele alınır. Amaç, semptomları bastırmak değil, dengesizliklerin kök nedenlerini anlamak ve kişinin kendi doğasına (Dosha) uygun, sürdürülebilir alışkanlıklarla dengeyi yeniden desteklemektir. Görüşme öncesinde dosha testini yapmış olmanız, görüşmenin daha verimli ve odaklı geçmesini sağlar. https://denizorbay.com/tr/dosha-bilgi/
Yoga
Expert profile pictureDeniz Orbay
Planning Card Background

Ücretsiz Ön Görüşme / Tanışma

Bu ücretsiz ön görüşme, yaşadığınız konuları birlikte değerlendirmek ve size en uygun yol haritasını belirlemek için planlanmıştır. Görüşme sırasında sizi dinler, üzerinde çalışmak istediğiniz alanları birlikte netleştirir ve bilinçaltı ile enerji sistemi yaklaşımının sürece nasıl katkı sağlayabileceğini paylaşırım. Aynı zamanda merak ettiğiniz soruları yanıtlayarak seansların işleyişi hakkında detaylı bilgi veririm. Bu görüşme bir terapi veya dönüşüm seansı değildir. Amacı, ihtiyaçlarınızı doğru analiz etmek, birlikte çalışmanın size uygun olup olmadığını değerlendirmek ve size özel en doğru başlangıç planını oluşturmaktır. Eğer kendinizi tekrar eden döngüler içinde hissediyor, hayatınızın herhangi bir alanında tıkandığınızı düşünüyor ya da dönüşüm yolculuğunuza nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, bu görüşme sizin için güvenli bir ilk adım olabilir.
Yoga
Expert profile pictureUzm. Merve Çubukçu
Planning Card Background

15 Dakikalık Ücretsiz Tanışma Seansı

Bu ücretsiz ön görüşmede bedenindeki gerilim alanlarını, kronik ağrı döngülerini ve sinir sistemi yükünü, bedenini ve günlük rutinlerini birlikte değerlendiriyoruz. Ve özellikle sadece yoga, sadece pilates yapıyorsan ya da sadece body-ağırlık, vücut geliştirme, kas çalışıyorsan tanışalım derim.

Fasya Manevraları dersinin sana uygun olup olmadığını keşfedebilir, ihtiyaçlarına özel yol haritası oluşturabilirsin.
Kendi bedeninin şifacısı ol, güç sende. Hiç çekinme ve bu ilk adımı atarak kendine bu alanı aç.
Önce bedenle ve alanla uyumlanmak için minik bir nefes çalışması yaparak ardından sohbet edeceğiz; sorularına, merak ettiklerine yanıt bulacaksın. Yanındayım, burası güvenli bir alan, sen ve ben sadece.

Yoga
Expert profile pictureNagihan Kılıçarslan
Planning Card Background

Bireysel Seanslar: Beden Hafızası ile Psikokinezyoloji Seansları (Ücretsiz Tanışma)

Yaşam boyunca deneyimlediğimiz olaylar yalnızca zihnimizde değil, bedenimizde de izler bırakır. Yaşantımızda biriken stres, duygusal yük ve bilinçaltı inanç kalıplarının bedende bir karşılığı vardır. Bunlar: gerginlik, tekrar eden fiziksel yakınmalar, yoğun duygusal tepkiler veya yaşamı zorlaştıran davranış örüntüleri olarak kendini gösterebilir. Beden Hafızasıyla  Çalışma ve psikokinezyoloji seanslarımızda; beden okuması ve kas testi gibi yöntemlerden yararlanarak bedenin verdiği mesajları birlikte keşfediyoruz. 

Amacım, bedende tutulan yüklerin özgürleşme sürecini desteklemek ve hafif bir yaşama vesile olmaktır. Yani yaptığım manyetik test ile bedenin verdiği sinyaller ve organların temsil ettiği duygusal temalar üzerinden kişinin içsel bilgeliğiyle bağlantı kurmasına aracı oluyorum. Psikokineziyoloji seanslarında online manyetik bir test yapıyorum, bu testle bedenden geri bildirimler alıyoruz. Bu mesajlar aracılığıyla yaşamımızı etkileyen ama farketmediğimiz bilinçaltı kalıplarını görünür hale getiriyoruz. Bunları bilinç düzeyine birlikte taşıyor ve dönüşüm sürecini başlatıyoruz.

Her seans, kişinin ihtiyaçlarına özel olarak ilerler. Nefes, aile dizimi modaliteleri, fizyoterapi ve fasya teknikleri, kranyosakral alan, somatik egzersiz pratikleri ve bütüncül sağlıkla ilgili tamamlayıcı yöntemleri harmanlayarak daha iyi bir sen için kavuşmak dileği ile.


Yoga
Expert profile pictureGözde Biber
Planning Card Background

Ücretsiz Tanışma Seansı (20 dakika)

Hadi gelin tanışalım ve hedeflerinizi birlikte konuşalım.

Size, ihtiyaçlarınıza ve yaşamınıza uygun çalışma ve zayıflama planını birlikte belirleyelim. Bu ücretsiz 20 dakikalık tanışma görüşmesinde sizi, yaşam tarzınızı ve ulaşmak istediğiniz hedefleri dinliyorum. İster kilo vermek, ister menopoz dönemini daha rahat geçirmek, ister enerji seviyenizi artırmak, sindiriminizi desteklemek veya sürdürülebilir sağlıklı yaşam alışkanlıkları oluşturmak isteyin; birlikte size en uygun çalışma şeklini belirliyoruz.

Bu görüşmede;

• Hedeflerinizi konuşuyoruz.

• Şu an yaşadığınız zorlukları değerlendiriyoruz.

• Hangi programın size uygun olduğuna birlikte karar veriyoruz.

• Süreçle ilgili tüm sorularınızı yanıtlıyorum.

Bu görüşme bir danışmanlık veya tedavi seansı değildir. Amacı, birbirimizi tanımak ve sizin için en doğru programı belirlemektir. Eğer birlikte çalışmaya karar verirsek, yaşam tarzınıza uygun, sürdürülebilir ve uygulanabilir bir yol haritası oluşturuyoruz.

Çünkü benim hedefim sadece kilo vermenize değil; daha enerjik, daha güçlü ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürülebilir hale getirmenize eşlik etmek.

Yoga
Expert profile pictureSibel Elçin