Bu ücretsiz ön görüşmede bedenindeki gerilim alanlarını, kronik ağrı döngülerini ve sinir sistemi yükünü, bedenini ve günlük rutinlerini birlikte değerlendiriyoruz. Ve özellikle sadece yoga, sadece pilates yapıyorsan ya da sadece body-ağırlık, vücut geliştirme, kas çalışıyorsan tanışalım derim...

Fasya Manevraları dersinin sana uygun olup olmadığını keşfedebilir, ihtiyaçlarına özel yol haritası oluşturabilirsin.
Kendi bedeninin şifacısı ol, güç sende. Hiç çekinme ve bu ilk adımı atarak kendine bu alanı aç.
Önce bedenle ve alanla uyumlanmak için minik bir nefes çalışması yaparak ardından sohbet edeceğiz; sorularına, merak ettiklerine yanıt bulacaksın. Yanındayım, burası güvenli bir alan, sen ve ben sadece.