Yüz Yogası 101

Yüz Yogası 101

Yüz Yogası 101

Cansu Atay Çınar

Cansu Atay Çınar

Yüz yogasına dair bildiğimiz doğrular, doğru sandığımız yanlışlar ve birlikte ilk pratiğimiz! 🌿

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Cansu Atay Çınar
Cansu Atay Çınar
Cansu Atay Çınar, eğitim yolculuğunu öğretmenlik odağında şekillendirdi. 2017 yılında Anadolu Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü’nden mezun oldu. 2014 yılında pilates eğitmenliğine başladı ve o günden bu yana hareket ve beden üzerine çalışmalarını sürdürüyor.

Etkinlik Programı

17 Kasım Salı17:30 · 120 dkErişim: 60 günÇevrimiçi
Cansu Atay ÇınarCansu Atay Çınar tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

Yüz Yogası 101

Yüz yogası nedir, ne değildir? Yalnızca estetik kaygılara mı hizmet eder, yoksa fiziksel ve duygusal iyi oluşumuza da katkı sunabilir mi?

Bu buluşmada yüz yogasına dair bildiğimiz doğruları, doğru sandığımız yanlışları, uygulamanın etkilerini ve sınırlarını konuşacağız.

Yüz kaslarımızı daha yakından tanıyacak; mimik farkındalığı, çene ve yüz bölgesindeki gerginlikler, gevşeme ve bedenle kurduğumuz ilişki üzerine konuşacağız.

Ardından yüz, çene ve boyun bölgesine yönelik temel tekniklerle ilk yüz yogası pratiğimizi birlikte deneyimleyeceğiz. 🌿

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin