Tekrarlayan Döngüler:Hep Aynı Yere Geliyorum

Hiç hayatında bazı şeylerin sürekli tekrar ettiğini düşündün mü?

Belki ilişkilerinde hep benzer hayal kırıklıkları yaşıyorsun. Belki kendine yeni hedefler koyuyor ama bir noktada yine geri çekiliyorsun, belki de para kazansan bile hep borç döngüsündesin. Ya da farklı durumlarda kendini hep aynı duygunun içinde buluyorsun.

Kişiler, koşullar ve zaman değişse de bazen verdiğimiz tepkiler, yaptığımız seçimler ve kendimizle ilgili inançlarımız benzer kalabiliyor.

Peki senin hayatında tekrar eden hikâye ne?

Bu buluşmada kendi hayatındaki bir döngüyü keşfetmek, onu besleyen düşünce ve duyguları fark etmek ve yeni seçimlere alan açmak için bir araya geliyoruz.

Bu Buluşmayı Farklı Kılan Ne?

Sadece 6 kişilik, 75 dakikalık özel ve interaktif bir grup deneyimi.

Bu bir seminer değil. Herkesin kendi hayatından bir örnekle katılabildiği, dileyenin paylaşabildiği ve kendi tekrar eden kalıbı üzerinde uygulamalı çalışmalar yapabildiği bir buluşma.

Küçük grup formatı sayesinde kişisel farkındalığa, paylaşıma ve uygulamalara daha fazla alan ayırıyoruz.

Bu Buluşmada Neler Yapacağız?

• Kendi döngümüzü keşfedeceğiz. Hayatımızda tekrar eden olayları, seçimleri ve duygusal tepkileri fark edeceğiz.

• Döngüyü besleyen düşüncelere bakacağız. Kendimizle ve başkalarıyla ilgili öğrendiğimiz inançların davranışlarımızı nasıl etkileyebildiğini inceleyeceğiz.

• Duygusal kalıplarımızı tanıyacağız. Bedensel farkındalık ve modern enerji teknikleriyle bu döngülere eşlik eden duygular üzerinde çalışacağız.

• Yeni bakış açıları geliştireceğiz. NLP temelli uygulamalarla alışılmış tepkilerimizin dışında hangi seçeneklerin mümkün olduğunu keşfedeceğiz.

• Döngünün dışına ilk adımı belirleyeceğiz. Günlük hayatımızda deneyebileceğimiz somut bir davranış seçeneği oluşturacağız.

Bu Buluşma Kimler İçin?

• İlişkilerinde benzer sorunlarla tekrar tekrar karşılaşanlar,

• Para ve kazanç konusunda hep aynı döngüyü yaşayanlar,

• Farklı durumlarda kendini hep aynı duyguların içinde bulanlar,

• Başlamak isteyip sürekli erteleyen veya geri çekilenler,

• Kendi ihtiyaçlarını ikinci plana attığını fark edenler,

• Hayatındaki tekrar eden davranışları daha iyi anlamak isteyenler,

• Alışılmış kalıplarının dışında yeni seçimler yapmaya alan açmak isteyenler.

Bu Buluşmadan Ne Kazanabilirsin?

Kendi hayatında tekrar eden bir döngüye dair yeni farkındalıklar, bu döngüde düşüncelerinin ve duygularının oynayabileceği rolü anlama fırsatı ve günlük hayatında deneyebileceğin yeni bir adım.

Çünkü bazen farklı bir hikâye yazmak, önce tekrar ettiğimiz hikâyeyi fark etmekle başlar.

Paylaşım gönüllüdür. Buluşma kaydedilmeyecektir. Katılımcılardan birbirlerinin mahremiyetine saygı göstermeleri beklenir.

Bu çalışma kişisel farkındalık ve iyi oluş amacı taşır; psikoterapi veya psikolojik tedavi yerine geçmez.