Sonbaharda Bütünsel Yenilenme Programı (7 Günlük Program)

Sonbaharda Bütünsel Yenilenme Programı (7 Günlük Program)

Sonbaharda Bütünsel Yenilenme Programı (7 Günlük Program)

Burcu Babayiğit

Burcu Babayiğit

Sonbaharın enerjisini dengelemek için tasarlanan bu bütünsel program; Ayurveda, nefes, yoga ve farkındalık pratikleriyle bedeninizi arındırır, bağışıklığınızı güçlendirir ve zihninizi tazeler.

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Burcu Babayiğit
Burcu Babayiğit
Kendimi bedenin bilgeliğini bilimsel ve sezgisel yönleriyle keşfetmeye adıyorum. Yoga, nefes ve kadim ritüellerle bireyleri içsel dönüşüme, dinginliğe ve şefkate davet ediyorum.

Etkinlik Programı

27 Ekim Pazartesi17:30 · 60 dkErişim: 7 günÇevrimiçi
Burcu Babayiğit Burcu Babayiğit tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

Sonbaharda Bütünsel Yenilenme Programı (7 Günlük Program)

Bu Program Size Ne Sağlar?

• Sonbahar dönemine özgü Ayurvedik beslenme ile sindirim sistemini arındırır

• Kış mevsimi için bağışıklığı hazırlar

• Köklenir ve merkezlenir

• Sinir sistemini regüle eder

• Beden farkındalığı kazanır

• Rutinlerinizi yeniden düzenler

 • İlham ve yaratıcılık için yeni bir başlangıç yaparsınız.

Program İçeriği:

27 Ekim Çarşamba: Sonbahara Özgü Ayurvedik Beslenme konusunda bilgilendirme toplantısı
3 Kasım Pazartesi: Bütünsel Nefes Atölyesi
4 Kasım Salı: Dinacaharya Atölyesi – Günlük Ritüellerle Denge
5 Kasım Çarşamba: Köklen & Dengelen Yoga Akışı
6 Kasım  Perşembe: Hareket Temelli Farkındalık Atölyesi (Misafir Eğitmen Ömer Akgüllü ile)
8 Kasım Cumartesi: Ayurveda ve Aromaterapi Atölyesi
9 Kasım Pazar: Bütünsel Nefes Atölyesi ve Kapanış Çemberi

Program Tarihleri: 03-09 Kasım 2025

Bilgilendirme Toplantısı: 27 Ekim 2025

Başlangıç Tarihi: 03 Kasım 2025 
Yer: Online, Miboso Wellbeing Platformu
Saat: 20.30 – 21.30

*Online atölyeler paralelinde Sonbahar dönemine özgü Ayurvedik beslenme ve arınma programı whatsapp desteği ile rehberlik edilir.

*Bu program hamileler için uygun değildir.

(Tüm atölyeler, 1 ay boyunca erişebileceğiniz video kaydı ve WhatsApp destek grubu dahildir.)

Miboso ile değişen hayatlar

Topluluğumuzun gerçek deneyimlerinden ilham alın.

“Uzun yogun, her yönde sıkısmıs bir sürecten sonra kendimi bu workshop'ta buldum...hem bedenim hem zihnim dengelesti....iyiki katilmisim tesekkürler:))”
M*** K***

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin