OFİS YOGA VE LONGEVITY

OFİS YOGA VE LONGEVITY

OFİS YOGA VE LONGEVITY

Özge Ceylan

Özge Ceylan

OFİS YOGA VE LONGEVITY Ofis Yoga; benim perspektifimden yoga ve ayurveda gibi doğu kökenli kadim öğretilerin rehberliğini aldığım, yoğun bir iş yaşamının parçası olan bireye bütünsel anlamda minimum sürede maximum fayda sağlamayı hedeflediğim bir longevity pratiği.

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Özge Ceylan
Özge Ceylan
Özge Ceylan, yoga, Ayurveda ve farkındalık temelli yaklaşımları bir araya getiren bir wellbeing danışmanıdır. Ofis Yoga’nın kurucusu olarak kurumsal ve bireysel danışanlara sürdürülebilir sağlık, stres yönetimi ve beden–zihin dengesi üzerine rehberlik eder.

Etkinlik Programı

23 Mart Pazartesi10:00 · 30 dkErişim: 7 günÇevrimiçi
Özge CeylanÖzge Ceylan tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

OFİS YOGA VE LONGEVITY

OFİS YOGA VE LONGEVITY

Ofis Yoga; benim perspektifimden yoga ve ayurveda gibi doğu kökenli kadim öğretilerin rehberliğini aldığım, yoğun bir iş yaşamının parçası olan bireye bütünsel anlamda minimum sürede maximum fayda sağlamayı hedeflediğim bir longevity pratiği.

Pratiğin sürdürülebilirliği, bana göre herhangi bir mekan ve kıyafet değişimine ihtiyaç duyulmamasından, kişinin ofis yaşamının içine dahil olabilmesinden ve bütünsel esenlik halini desteklemesinden doğuyor.

Her ne kadar her birimiz dengeli bir yaşam için doğanın içine karışmanın, çalışmak kadar dinlenmenin, düzenli fiziksel aktivite ve stres sağaltmanın öneminin teorik bilgisine sahip olsak dahi Ofis Yoga; bunları uygulamanın mümkün olmadığı yaşam koşullarında birin sıfırdan büyük olduğu bir yerde!

Bu buluşmada nihai amacım sizlere bu yaşamın içinde kalmaya devam ederken de daha dengeli, sağlıklı ve enerjik hissedebileceğimizi deneyimletebilmek!

Miboso ile değişen hayatlar

Topluluğumuzun gerçek deneyimlerinden ilham alın.

“Çok iyiydi”
E*** Ö***

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin