Nefesle Dinlenme (Haftalık Online Buluşma)

Nefesle Dinlenme (Haftalık Online Buluşma)

Nefesle Dinlenme (Haftalık Online Buluşma)

Selin Kohen

Selin Kohen

İş bittiğinde beden hala koşuyor, zihin hala açık kalabiliyor… Günün koşturmasının ardından, birlikte yavaşlayıp gevşemeye ve kendine 20 dakikalık bir alan açmaya ne dersin?

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Selin Kohen
Selin Kohen
Yoğun kurumsal çalışma deneyimimin ardından, stresin öncelikle kendi bedenim ve sinir sistemim üzerindeki etkilerini fark ederek bu alanda derinleştim. Nefesle yavaşlamak, bedenle yeniden bağ kurmak ve sinir sistemini daha güvenli bir yerden deneyimlemek isteyenlere eşlik ediyorum.

Etkinlik Programı

27 Ocak Salı17:00 · 30 dkÇevrimiçi
Selin KohenSelin Kohen tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

Nefesle Dinlenme (Haftalık Online Buluşma)

4 Hafta boyunca haftada 2 gün, ücretsiz ve somatik temelli nefes buluşmalarında bir araya geliyoruz.

Bu kısa pratikler; bedeni yumuşatmaya, zihni sakinleştirmeye, günü dengeyle kapatmaya ve uykuya geçişi desteklemeye yardımcı oluyor.

Yormayan ama etkisi yüksek, bu küçük dinlenme ritüeline seni de bekliyoruz.

Miboso ile değişen hayatlar

Topluluğumuzun gerçek deneyimlerinden ilham alın.

“Pratik sonunda zihinsel olarak kendimi daha sakin, bedensel olarak daha hafiflemiş hissettim.20 dakika olmasina ragmen gun sonunda kendime vakit ayirmis olmanin mutlulugunu yasadim. Daha sonraki pratiklere katılmaya düşünen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.”
N*** L***

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin