Nefesle Başla: Arınma ve Dengelenme

Nefesle Başla: Arınma ve Dengelenme

Nefesle Başla: Arınma ve Dengelenme

Cansu Durucan

Cansu Durucan

Nefesle Başla’nın bu serisindeki niyetimiz;
her sabah nefesin rehberliğinde arınmak,
bedeni ve zihni dengelemek
ve içsel ritmimizle yeniden hizalanmak.

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Cansu Durucan
Cansu Durucan
Cansu Durucan, sevginin öğrencisi ve dünyanın bekçisi olarak nefesin, sesin ve varoluşun bilgeliğini bir yaşam sanatı olarak paylaşan çok disiplinli bir yolculuğun içindedir.

Etkinlik Programı

20 Nisan Pazartesi04:00 · 60 dkErişim: 7 günÇevrimiçi
Cansu Durucan Cansu Durucan tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

Nefesle Başla: Arınma ve Dengelenme

Nefesle Başla 🌬️

Arınma ve Dengelenme

🗓 20 – 26 Nisan 2026
⏱ Her sabah 07:15 – 08:00
🌐 Online Workshop / Miboso

Bahar, doğanın uyanışıyla birlikte içsel bir hareketi de beraberinde getirir.
Kış boyunca içimizde birikenler, artık yer açmak ve dönüşmek ister.

Nisan ayı;
arınma, sadeleşme ve yeniden dengeye gelme çağrısıdır.

Bu dönem, hayatımızda fazlalaşanları fark etmek,
bedende ve zihinde biriken yükleri yumuşatmak
ve kendimize daha dengeli bir alan açmak için güçlü bir zaman.

Nefesle Başla’nın bu serisindeki niyetimiz;
her sabah nefesin rehberliğinde arınmak,
bedeni ve zihni dengelemek
ve içsel ritmimizle yeniden hizalanmak.

Bu buluşmalar, güne başlarken kendine dönmek,
yavaşlamak ve günün geri kalanına daha merkezli bir yerden adım atmak için bir davet.

Bu Programa Katıldığında Seni Neler Bekliyor?

* Her sabah 45 dakika nefesle güne yumuşak ve dengeli bir başlangıç
• Bedende biriken yükleri fark etme ve bırakma alanı
• Sinir sistemini regüle ederek içsel dengeyi güçlendirme
• Zihinsel sadeleşme ve duygusal alan açma
• Nefesle sürdürülebilir bir sabah rutini oluşturma
• Birlikte pratik yapmanın destekleyici alanı

Miboso ile değişen hayatlar

Topluluğumuzun gerçek deneyimlerinden ilham alın.

“Cansu Hoca ile 7 Günlük program vesilesi ile tanıştım. Müthiş bir deneyimdi. Kesinlikle herkese tavsiye ederim. Cansu Hoca alanı çok yumuşak ve sevgi dolu bir enerji ile tutuyor. Her sabah güne çok güzel bir enerji ile başlamana vesile oluyor. Açtığı her programa katılmak isterim bundan sonra.”
S*** G*** E***

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin