Nefes ve Harmoni (Ekim Ayı Boyunca, Her Çarşamba ve Pazar)

Nefes ve Harmoni (Ekim Ayı Boyunca, Her Çarşamba ve Pazar)

Nefes ve Harmoni (Ekim Ayı Boyunca, Her Çarşamba ve Pazar)

Cansu Durucan

Cansu Durucan

Bu program, yalnızca nefes almak değil; nefesini tanıyarak bedenin, zihnin ve duyguların üzerinde derin bir farkındalık ve dönüşüm alanı yaratmanı sağlıyor.

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Cansu Durucan
Cansu Durucan
Cansu Durucan, sevginin öğrencisi ve dünyanın bekçisi olarak nefesin, sesin ve varoluşun bilgeliğini bir yaşam sanatı olarak paylaşan çok disiplinli bir yolculuğun içindedir.

Etkinlik Programı

1 Ekim Çarşamba17:00 · 120 dkErişim: 7 günÇevrimiçi
Cansu Durucan Cansu Durucan tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

Nefes ve Harmoni (Ekim Ayı Boyunca, Her Çarşamba ve Pazar)

Nefes & Harmoni Programı, nefesin temel prensiplerini tanıman ve kendi doğal ritmini keşfetmen için tasarlandı. Bu yolculukta ‘nefes almak’tan çok daha fazlasını deneyimleyecek, kendine yeni bir farkındalık alanı açacaksın.

Not: Bu program, aynı zamanda Bağlantılı ve Bilinçli Nefes Uygulamaları Eğitimi için de bir ön hazırlık niteliğindedir. Eğitim öncesinde nefesinin farkındalığını artırman, temel prensipleri öğrenmen ve sürece hazırlanman için gerekli altyapıyı sağlar.

Neler Yapacağız?

  • Nefesin çok katmanlı yapısını tanıyacak, bağlantılı ve bilinçli nefesin temellerini öğreneceksin.
  • Nefesin fiziksel, duygusal ve ruhsal etkilerini deneyimleyeceksin.
  • Akupresür noktaları, olumlamalar ve enerji bedeniyle çalışma gibi destekleyici tekniklerle pratiklerini derinleştireceksin.
  • Ses, tonlama ve niyet gücüyle nefesin dönüştürücü etkisini keşfedeceksin.
  • Program sonunda kişisel nefes rutinini oluşturmak için seans protokolü hakkında rehberlik alacaksın.

 

Tarih & Saatler

  • Tarihler: 1, 5, 8, 12, 15, 19 ve 22 Ekim
  • Saatler: Çarşamba günleri 20.00, Pazar günleri 17.00

 

Her Oturumun Yapısı

  • Konu Anlatımı → Haftanın temasına giriş
  • Niyet Meditasyonu → Zihinsel ve duygusal hazırlık
  • Nefes Seansı → Transformal Nefes tekniğiyle derin pratik

 

Haftalık Program

1. Oturum: Nefesin Katmanlı Uyum Arayışı

– Bağlantılı & Bilinçli Nefesin Temelleri, Nefes Analizi

2. Oturum: Bilinçli Nefes ve Diyafram

– Solunum Fizyolojisi, yoğun enerjilerle çalışmak

3. Oturum: Nefesin Çok Boyutlu İşleyişi

– Fiziksel, duygusal, ruhsal etkiler & 3 Dünya Yaklaşımı

4. Oturum: Enerji Bedeni ve Akupresür

– Olumlamalar, enerji noktalarıyla çalışma

5. Oturum: Sesin ve İfadenin Gücü

– Tonlama, boğaz enerjisi, niyetin rolü

6. Oturum: Birlik Bilinci ve Teslimiyet

– Sözlerin titreşimi, çağrılarla çalışma

7. Oturum: Entegrasyon & Kişisel Uygulama

– Nefes sonrası bakım, kişisel rutin oluşturma

 

Katılımcılara Sunulanlar

  • Kaydedilen seanslara kendi zamanında tekrar erişim
  • Seans müzik listeleri ve seans sonrası notlar
  • Kişisel uygulamalar için seans protokolü rehberi

Miboso ile değişen hayatlar

Topluluğumuzun gerçek deneyimlerinden ilham alın.

“Dolunay Ritüeli, ses, nefes ve meditasyonun çok zarif bir şekilde harmanlandığı şahane bir deneyimdi. Günlük yaşamın koşuşturmasından uzaklaşıp kendimle yeniden bağlantı kurmamı sağladı. Cansu’nun sakin, güven veren rehberliği ve oluşturduğu alan sayesinde hem derin bir gevşeme hem de içsel bir farkındalık yaşadım. Bu özel deneyim için gönülden teşekkür ederim”
S*** S***

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin