Mental PT I Fit Zihin için Kısa Bir Mola

Bugün hepimizin zihninde aynı manzara var: Açık kalmış onlarca düşünce dosyası, bitmeyen bir

koşturmaca, eksik kalan bir odaklılık ve yorgunluk hali.

​

 Odaklanmakta zorlanıyoruz.

 Zihnimiz yoruluyor, savruluyor.

 Belirli düşünce kalıplarında takılı kalıyoruz

 Karar vermekte bile tükeniyoruz.

Ve asıl mesele şu: Bedenimizi formda tutmak için spor yapıyoruz ama zihnimiz için ne yapıyoruz?

Bu 75 dakikalık tadımlık seans, MentalPT yaklaşımıyla zihinsel antrenmanla tanışmak; zihni nasıl çalıştırabileceğini deneyimlemek ve dengeli, odaklı, esnek ve fit bir zihni gündelik hayatına taşımak için nasıl bir yol izleyeceğini keşfetmek için etkili bir mola…

Derinleşmeden önce, bu yaklaşımı kısa ve deneyimsel bir alanda hissetmek isteyenleri bekliyoruz…