Kundalini Yoga Meditasyonları ile Kendine Ebevynlik Yapmak (Kasım Ayı Boyunca Her Çarşamba)

Kundalini Yoga Meditasyonları ile Kendine Ebevynlik Yapmak (Kasım Ayı Boyunca Her Çarşamba)

Kundalini Yoga Meditasyonları ile Kendine Ebevynlik Yapmak (Kasım Ayı Boyunca Her Çarşamba)

Özlem Ataman

Özlem Ataman

Kundalini Yoga meditasyonları ve yaratıcı çalışmalarla, iç çocuğunuzla buluşarak kendinize ebeveynlik yapmayı öğrenin. 4 haftalık bu yolculuk, öz şefkat, özgüven ve içsel denge kazandırır.

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Özlem Ataman
Özlem Ataman
Kundalini Yoga’da Gurmukh Kaur Khalsa’dan eğitim almış, KRI onaylı nadir Türk eğitmenlerdenim. İş dünyası ve farklı kültürlerden sonra huzuru yogada buldum, şimdi bu bilgiyi paylaşmaktan mutluluk duyuyorum.

Etkinlik Programı

5 Kasım Çarşamba17:00 · 75 dkErişim: 7 günÇevrimiçi
Özlem AtamanÖzlem Ataman tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

Kundalini Yoga Meditasyonları ile Kendine Ebevynlik Yapmak (Kasım Ayı Boyunca Her Çarşamba)

Çocukluğumuzda ihtiyacımız olan sevgi, ilgi ve özeni bulamadığımızda kendimizi mutsuz, takıntılı ve sağlıksız bir hayat sürerken bulabiliriz. Yetişkin olmamıza rağmen, çocuklar gibi, ihtiyacımız olanı sağlamak için hala dış çevreye bağımlı olabiliriz.


Tamamen olgunlaşmak ve özgüven kazanmak için kendimize ebeveynlik yapmak müthiş bir
deneyimdir.


Bu 4 HAFTALIK atölyede kendimize ebeveynlik yapmanın yollarını ve öz şefkati öğrenip
deneyimleyeceğiz.

Atölye içeriği:

  • Kendine Ebeveynlik Nedir?
  • İç Çocukla Tanışma
  • İçinizdeki Çocukla Terapötik Diyalog
  • Çocukluk İhtiyaçları
  • Bağlanma Modelleri
  • Kendime şefkatle yeniden nasıl ebeveynlik yapabilir ve özgüvenimi geliştirebilirim?
  • Öz Şefkat
  • Kundalini Yoga Meditasyonları
  • Resim ve Yazı çalışmaları


4 Haftanın sonunda kendinize nasıl ebeveynlik yapacağınıza dair birçok bilgi ile evinizde yapacağınız 40 günlük meditasyon sonucu elde ettiğiniz şefkat, özgüven ve motivasyonu alıp hayatınıza yeni bir yön verme şansınız olacak.

Tarih: 5 – 12 – 19 – 26 Kasım 2025

Saat: 20:00 – 21:15

Yer: Online olarak Miboso'da. 

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin