Her Seviyeye Uygun
Bu kısa buluşmada, zorlandığımız anlarda kendimize daha anlayışlı ve destekleyici yaklaşabilmek için rehberli bir öz şefkat meditasyonu yapacağız. Önceden meditasyon deneyimi gerekmez.
Etkinlik Tarihi
Lokasyon
Kayıt
Kontenjan
🌿 Kendine Bir Mola: Ücretsiz Öz Şefkat Meditasyonu
Günlük hayatın koşturmacası içinde kendimize nasıl davrandığımızı bazen fark etmeyebiliyoruz. Özellikle zorlandığımız anlarda içimizdeki eleştirel ses daha da yükselebiliyor.
Bu kısa buluşmada, kendine daha anlayışlı ve destekleyici yaklaşabilmek için yaklaşık 20 dakikalık rehberli bir öz şefkat meditasyonu yapacağız.
Meditasyon deneyimi gerekmez. Rahat edebileceğin sessiz bir alan bulman yeterli 🤍
Satın aldığınız canlı etkinlik oturumlarına katılmak, geçmiş yayın kayıtlarını izlemek ve anlık bildirimleri almak için Miboso mobil uygulamasına ihtiyacınız var. Kesintisiz bir deneyim için uygulamamızı hemen telefonunuza indirin.
QR Kodu okutarak uygulamayı indirebilirsiniz.
Canlı oturumlar ve içerikler için → Tıkla, uygulamayı indir!
