Kasım Ayı Boyunca Her Pazar Akşamı Nefes Çalışması

Her Seviyeye Uygun

Nefes

Aynı döngüde takılı kaldığınızı düşünüyorsanız ve sıkışmış hissediyorsanız doğal nefes seansı ile zihninizi ve bedeninizi nasıl rahatlabileceğinizi öğrenebileceğiniz aylık bir seri.

EğitmenÖzge Serdar
Özge Serdar

Etkinlik Tarihi

2 Kasım Pazar
30 Kasım Pazar

Lokasyon

Çevrimiçi

Kayıt

Evet

Kontenjan

10

Etkinlik Detayları

Kasım Ayı Boyunca Her Pazar Akşamı Nefes Çalışması

Modern yaşamın hızlı temposu içinde farkında olmadan nefesimizi de kısıtlıyoruz. Zamanla bu, zihinsel bulanıklık, yorgunluk ve duygusal tıkanıklık olarak kendini gösterebiliyor.


Bu seans, doğal nefesin iyileştirici gücünü yeniden keşfetmeniz için bir davet.

 

Doğal nefes seanslarında yalnızca nefes tekniklerini değil, aynı zamanda bedeninizin ve zihninizin nasıl tepki verdiğini de gözlemlemeyi öğrenirsiniz. Bu seri, yaşam enerjinizi tazelerken stres döngüsünden çıkmanıza ve kendinizle yeniden bağlantı kurmanıza destek olur.

Kendinizi sıkışmış hissettiğinizde, zihninizin içinde dönüp duran düşünceler yavaşça çözülür; yerini içsel sakinlik ve açıklık alır.

Tarih: 2, 9, 16, 23 ve 30 Kasım 2025

Saat: 21.00

Yer: Online olarak Miboso'da

Etkinlik Takvimine Gözat

2 Kasım Pazar, 18:00 - 19:00

Kasım Ayı Boyunca Her Pazar Akşamı Nefes Çalışması

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 7 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

9 Kasım Pazar, 18:00 - 19:00

Kasım Ayı Boyunca Her Pazar Akşamı Nefes Çalışması

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 7 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

16 Kasım Pazar, 18:00 - 19:00

Kasım Ayı Boyunca Her Pazar Akşamı Nefes Çalışması

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 7 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

23 Kasım Pazar, 18:00 - 19:00

Kasım Ayı Boyunca Her Pazar Akşamı Nefes Çalışması

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 7 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

30 Kasım Pazar, 18:00 - 19:00

Kasım Ayı Boyunca Her Pazar Akşamı Nefes Çalışması

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 7 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light

Etkinliklerinizi Uygulamadan Kolayca Takip Edin.

Satın aldığınız canlı etkinlik oturumlarına katılmak, geçmiş yayın kayıtlarını izlemek ve anlık bildirimleri almak için Miboso mobil uygulamasına ihtiyacınız var. Kesintisiz bir deneyim için uygulamamızı hemen telefonunuza indirin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

İlgini Çekebilecek Diğer Etkinlikler

Ödenecek Tutar

₺2.500,00
Özge Serdar — Kasım Ayı Boyunca Her Pazar Akşamı Nefes Çalışması - Miboso Wellbeing