Kalbinle Hizalan

Çoğu zaman ne istediğimizi bildiğimizi sanırız. Oysa zihnimizin beklentileri ile kalbimizin gerçek arzusu her zaman aynı değildir. Bu yüzden bazen her şey yolunda görünse bile içimizde tarif edemediğimiz bir eksiklik hissederiz, sanki bize ait olan bir yoldan uzaklaşmışız gibi.

Yaşam amacımız kalbimizde saklıdır. Kalbimiz bizi bu amaca doğru çağırır. Oysa biz yaşamın yoğunluğu içinde sürüklenip giderken, bu çağrıyı duymayız. Bununla beraber, bir eksiklik hissederiz. Bir şeyler yolunda değil, tam değilmiş gibi hissederiz. Yapmamız gereken bir şeyi yapmıyormuşuz gibi… Evet, bir şey eksiktir gerçekten. 

Kalbimizin çağrısını duyup, onunla hizalanarak yaşadığımızda ise, hayat anlamlanır. Zorluklar daha baş edilir olur. Nereye doğru gittiğimizi anladığımızda yoldaki taşlar bizi eskisi kadar rahatsız etmez. Tam olarak anlamak, adını koymak, noterden imza alıp tasdikletmek gerekmiyor yaşam amacımızı, kalbimizi duymaya başlamak, onu dinlemeye çalışmak yeterince güçlü bir başlangıç. 

Yaşam amacını tek bir cümleyle tanımlamak ya da tüm cevapları bulmak zorunda değiliz. Bazen tek gereken, kalbimizin sesini yeniden duymaya başlamaktır. Çünkü kalp yönünü bildiğinde, yolun tamamını görmese bile ilk adımı atabilir.

Bu iki saatlik atölyede, Güneş tutulmasının sembolik enerjisinden ilham alarak bedenimizi, nefesimizi ve zihnimizi sakinleştirecek; kalbimizin bilgeliğine yaklaşmak için birlikte pratik yapacağız.

Buluşma tutulmadan 4 gün önce gerçekleşecek. Dilerseniz tutulma gününde ve sonrasında tekrar kayıttan izleyebilirsiniz.

Atölye Akışı

• Kalbinle hizalanmak ne demektir?
  

• Sakin ve açık bir kalp için kundalini yoga kriyası
  

• Yazarak niyet çalışması
  

• Işıldamak ve geleceği yaratmak meditasyonu
  

Dilerim bu buluşma, kalbinin sesini biraz daha net duyabildiğin ve kendine bir adım daha yaklaştığın bir alan olur.