İster dopamin ister internet çağı deyin çağımızda her şeye ve herkese erişim çok kolay hale gelmesine rağmen, insanın kendisiyle ve çevresiyle anlamlı bağlar kurması da bir o denli zorlaştı sanki... Bu konuyu bilimsel araştırmalar kapsamında beraberce incelerken daha sağlıklı bağlar kurmanın yollarından bahsedeceğimiz bir seminer...
Bilim temelli, uygulanabilir ve uzman rehberliğinde ilerleyen bir deneyim.
Etkinlik Programı
1 oturum. Kayıtlar dahil.
25 Kasım Çarşamba18:00 · 90 dkErişim: 15 günÇevrimiçi
Birgül Köktürk tarafından yönetiliyor.
Etkinlik Hakkında
Her şeyin hızla tüketildiği, anlık hazların ve sürekli uyaranların hayatımıza yön verdiği bir çağda, kendimizle ve başkalarıyla nasıl daha sağlıklı, derin ve anlamlı bağlar kurabiliriz?
Bu seminerde beynimizin ödül sistemi ve dopaminin davranışlarımız üzerindeki etkisinden yola çıkarak, Bağlanma Teorisi, Polivagal Teori, bilinçdışı süreçler ve özşefkat kavramları ışığında ilişki kurma biçimlerimizi ve duygusal tepkilerimizi keşfedecek; kendimizle ve başkalarıyla daha sağlıklı, güvenli ve anlamlı bağlar kurmanın yollarını ele alacağız.
Kendisiyle ve çevresiyle daha sağlıklı, bilinçli ve doyumlu ilişkiler kurmak isteyen herkese açıktır.