Herkesi Memnun Etmeye Çalışırken Kendini Kaybetme: Alanını Geri Kazan!

Eylül ayı dönüşüm serimiz başlıyor! İlk olarak kendi alanımızı geri kazanıyoruz.

Başkalarını kırmamak için kendi sınırlarınızı esnetmek, bir süre sonra derin bir tükenmişlik ve içsel öfke yaratır. Gerçek sınırlar, etrafınıza duvarlar örmek değil; kendi enerjinizi ve öz-değerinizi koruma sorumluluğudur.

Bu atölyede, suçluluk duygusuna kapılmadan sağlıklı sınırlar çizmeyi ve kendi alanınızı zihinsel, duygusal ve enerjisel olarak nasıl koruyacağınızı deneyimleyeceksiniz.

Herkesi Memnun Etmeye Çalışırken Kendini Kaybetme, başkalarının beklentileriyle kendi isteklerin arasındaki çizgiyi yeniden fark etmek için tasarlanmış deneyimsel bir atölyedir.

Bu çalışmada; neden onaylanmaya ve kabul görmeye ihtiyaç duyduğumuzu, başkalarını memnun etme eğiliminin altında hangi düşünce ve duyguların olabileceğini, “hayır” dediğimizde ya da kendimizi seçtiğimizde ortaya çıkan suçluluk ve huzursuzluğu ele alacağız.

NLP ve modern enerji tekniklerinden yararlanarak üzerimizde taşıdığımız beklentileri fark etmeye, bize ait olmayan yüklerle aramıza mesafe koymaya ve kendi sesimizi daha net duymaya yönelik uygulamalar yapacağız.

Bu atölye özellikle;

• Başkalarını üzmemek için sık sık kendinden ödün veriyorsan,

• “Hayır” demekte zorlanıyorsan,

• İnsanların senin hakkında ne düşündüğünü fazla önemsiyorsan,

• Kendi ihtiyaçlarını dile getirirken suçluluk hissediyorsan,

• Karar verirken önce başkalarının beklentilerini düşünüyorsan,

• “Ben aslında ne istiyorum?” sorusunun cevabını yeniden duymaya ihtiyaç duyuyorsan senin için.

Amacımız bir gecede kimseyi önemsemeyen birine dönüşmek değil. Başkalarıyla bağımızı korurken kendimizle olan bağımızı kaybetmemeyi öğrenmek.

Çünkü kendine ait bir hayat kurmanın ilk adımı, herkesi memnun etmek değil; kendi sesini yeniden duyabilmektir.