Hatha Yoga Ve Çember - Başlangıç Seviyesi

Hatha Yoga Ve Çember - Başlangıç Seviyesi

Hatha Yoga Ve Çember - Başlangıç Seviyesi

Zeynep İzge

Zeynep İzge

Yogaya başlamak istiyor ama uzun zamandır erteliyorsan, bu ders tam senin için! "Esnek değilim", "Daha önce hiç yoga yapmadım" ya da "Matta ne yapacağımı bilemem" bahanelerini bir kenara bırakma vakti. Yeni başlayanlara özel olarak hazırladığım bu güvenli alanla, temel yoga pozlarında adım adım ve kendimizi zorlamadan derinleşiyoruz.

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Zeynep İzge
Zeynep İzge
Sağlık temelli eğitimi sayesinde, güvenli hareket etmek ve her bedene uygun pratikler oluşturmak çalışmalarının temelini oluşturur.

Etkinlik Programı

31 Ekim Cumartesi10:00 · 90 dkErişim: 21 günÇevrimiçi
Zeynep İzge Zeynep İzge tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

Hatha Yoga Ve Çember - Başlangıç Seviyesi

Bu akışta acele etmek yok; her nefesle biraz daha kendi merkezimize dönmek, bedeni dinlemek ve matta güvenle köklenmek var.

Bu derste seni ne bekliyor?

Hatha yoganın temel pozları

Bedeninle yeniden bağ kurmanı sağlayacak farkındalıklı bir akış

Pratik sonrasında zihni ve kalbi dinlendireceğimiz sıcacık bir çember (paylaşım alanı)

İhtiyacın olan tek şey: Bir mat, rahat kıyafetler ve açık bir zihin.

Matta buluşmak üzere! ✨

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin