Stres ve Gerginliği Serbest Bırak: 3 Günlük Fasya Reset

Her Seviyeye Uygun

Somatik
Nefes
Hareket

Stres mutluluk hormonlarımızı baskılar, gerginliği azalttığımızda bu hormonlar serbest kalır ve enerjimiz yükselir. 3 günlük fasya teknikleriyle bu dönüşümü deneyimleyin.

Fascial Maneuvers™ Coach, Yoga Eğitmeni Nagihan Kılıçarslan
Nagihan Kılıçarslan

Etkinlik Tarihi

28 Nisan Salı
30 Nisan Perşembe

Lokasyon

Çevrimiçi

Kayıt

Evet

Kontenjan

20

Etkinlik Detayları

Stres ve Gerginliği Serbest Bırak: 3 Günlük Fasya Reset

3 DAY RESET Programı I Fasya odaklı Tüm Beden Yenilenmesi
Fasya duygularımızı, hafızamızı, travmalarımızı içinde taşır. Bu yüzden fasyayı serbest bıraktığımızda, beden gevşedikçe iyi hissettiren hormonlar yeniden akmaya başlar ve enerjimiz yükselir. 3 günlük çalışmada (teorik+pratik) öğreneceğiniz fasyanızı serbest bırakan(resetleyen) teknikler ile bedeniniz doğal dengesine kavuşacak, hafifleme, zihinsel açıklık ve ruh halinde iyileşme hissedeceksiniz.
Günde sadece 15 dakikanızı ayırarak kendi kendinizi iyileştirme yeteneğinizi açığa çıkarabilirsiniz. Bu, dönüşüm yolunda attığınız ilk adımdır.

Özel bir ekipmana ihtiyaç yoktur. Rahat kıyafetler içinde olmanız yeterli.
Her yaş için uygundur. Ofiste, evde, dışarıda her an, her yerde uygulayabilirsiniz.
Kaçırmayın! Günlük rutininize ekleyebileceğiniz BONUS; Organ Reset dersi de bu programda sizi bekliyor.
* Ders sonunda, canlı katılanlarla (isteyenler için kayıt dışı) hareketlerin doğru uygulanışını birlikte gözden geçireceğiz.

Ders Süresi:45 dakikadır.
Ders planı ve ilgili dokümanlar, ders öncesinde etkinlik alanında paylaşılacaktır. Lütfen ders tarihinden önce inceleyiniz.
Derste görüşmek dileğiyle...sevgiler.

Etkinlik Takvimine Gözat

28 Nisan Salı, 15:00 - 16:00

Fasya Manevraları 1.Gün

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 7 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

29 Nisan Çarşamba, 13:00 - 13:45

Fasya Manevraları 2.Gün

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 7 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

30 Nisan Perşembe, 15:00 - 15:45

Fasya Manevraları 3.Gün

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 7 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light

Etkinliklerinizi Uygulamadan Kolayca Takip Edin.

Satın aldığınız canlı etkinlik oturumlarına katılmak, geçmiş yayın kayıtlarını izlemek ve anlık bildirimleri almak için Miboso mobil uygulamasına ihtiyacınız var. Kesintisiz bir deneyim için uygulamamızı hemen telefonunuza indirin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

İlgini Çekebilecek Diğer Etkinlikler

Ödenecek Tutar

₺1.250,00
Nagihan Kılıçarslan — Stres ve Gerginliği Serbest Bırak: 3 Günlük Fasya Reset - Miboso Wellbeing