Enerjinin Sırrı Gecede Saklı: Uyurken Bedenin Dinlenmiyor Olabilir Mi?

Enerjinin Sırrı Gecede Saklı: Uyurken Bedenin Dinlenmiyor Olabilir Mi?

Enerjinin Sırrı Gecede Saklı: Uyurken Bedenin Dinlenmiyor Olabilir Mi?

Pelin Bozkurt Bilgiç

Pelin Bozkurt Bilgiç

Sabah yorgun uyanıyor, öğleden sonra enerjinin çöktüğünü hissediyor ve gün boyu bir şeyler atıştırıyorsan, bu seminer tam sana göre.

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Pelin Bozkurt Bilgiç
Pelin Bozkurt Bilgiç
Pelin Bozkurt Bilgiç, kadınlara zamanla savaşmayı değil, zamanla güçlenmeyi öğreten "Güzel Yaşa, Güzel Yaş Al" çatısı altında beslenmeyi, uykuyu, hareketi ve zihinsel dengeyi bilimin verileriyle ve kadim bilgilerin bilgeliğiyle bir araya getirir.

Etkinlik Programı

16 Ekim Cuma18:00 · 90 dkErişim: 7 günÇevrimiçi
Pelin Bozkurt BilgiçPelin Bozkurt Bilgiç tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

Enerjinin Sırrı Gecede Saklı: Uyurken Bedenin Dinlenmiyor Olabilir Mi?

Bu buluşmada birlikte konuşacağız:

  • Uykuya dalamama- uykudan sık uyanma- tekrar uyuyamama. Hepsinin tetikleyicileri başka...

  • Uykun bölündüğünde bedeninde neler oluyor?

  • Gece atıştırmaları

  • Menopozda gece uyanmalarının en sık sebepleri

  • Kötü geçen bir gece ertesi gün iştahını nasıl etkiliyor?

  • Bu akşamdan uygulayabileceğin basit adımlar

  • İyi gelen akşam ritüelleri

  • Yediklerin nasıl etkiliyor?

  • Beslenme düzenin nasıl olmalı? Tarifler, bitki çayları...

  • Hangi durumlarda mutlaka bir doktora danışmalısın?

Etkinlik Materyalleri

Programla birlikte kullanacağın kaynaklar

Enerjin Uykuda saklıPDF dokümanı

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin