Bilim temelli, uygulanabilir ve uzman rehberliğinde ilerleyen bir deneyim.
Etkinlik Programı
1 oturum, 12 hafta boyunca. Kayıtlar dahil.
27 Ekim Salı17:30 · 120 dkErişim: 21 günÇevrimiçi
Uzm. Merve Çubukçu tarafından yönetiliyor.
Etkinlik Hakkında
Ya hayatını değiştirmeye, enerjinden başlasaydın?
2 Saatlik Ücretsiz Online Canlı Deneyim
Bazen hayatımızda bir şeylerin değişmesini isteriz.
Daha iyi hissetmek, daha motive olmak, harekete geçmek, ilişkilerimizde farklı bir yerde durmak, hayatımıza yeni olasılıklar açmak…
Ama çoğu zaman değişimi yalnızca düşüncelerimizde ve davranışlarımızda ararız.
Peki ya değişimin başlangıç noktalarından biri enerjisel halimizse?
Çünkü aynı olayın içinde bile bazen güçlü, açık ve akışta hissederken; bazen sıkışmış, isteksiz ve tükenmiş hissedebiliriz.
Bu 2 saatlik canlı buluşmada, günlük hayatımızı etkileyen enerjisel hallerimizi fark etmeyi ve enerjimizle daha bilinçli bir ilişki kurmayı konuşacağız.
Bu buluşmada neleri keşfedeceğiz?
• Enerjisel halimiz günlük yaşamımızı nasıl etkiliyor? • Enerjimizi fark etmeden nerelerde tüketiyoruz? • İnsanlar, ortamlar, düşünceler ve geçmiş deneyimler enerjimiz üzerinde nasıl iz bırakıyor? • Neden bazen değiştirmek istediğimiz halde aynı döngülerin içinde kalıyoruz? • Kendi enerjimiz ile dışarıdan etkilendiğimiz alanları nasıl ayırt edebiliriz? • Enerjimizin düştüğünü nasıl fark ederiz? • Enerjimizi bilinçli olarak değiştirmek mümkün mü? • Daha açık, dengeli ve güçlü bir enerji halinde kalabilmek için günlük hayatımızda neler yapabiliriz?
Bu etkinlik yalnızca anlatımdan oluşmayacak.
Birlikte yapacağımız farkındalık ve enerji çalışmalarıyla kendi enerjini gözlemleyebileceğin, bedenindeki değişimi fark edebileceğin ve farklı bir enerjisel hali deneyimleyebileceğin bir alan açacağız.