Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini

Her Seviyeye Uygun

Mindfulness
Nefes
Hareket
Meditasyon
Yoga

Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı; Bedeninizi ve zihninizi yeniden dengelemek için tasarlanmış bir özel programdır. Sabah yeni bir rutinle güne başlamak tüm enerjinizi değiştirecek ve verimliliğinizi arttıracaktır.. Bu yedi günlük dönüşüm programını daha derinleştirmek ve bütüncül bir deneyim yaşamak isterseniz, programın bir parçası olan ve akşamları paylaşacağımız meditatif terapi çalışması ''BedenZihin ile İletişim'' seansına da katılarak kendinize güzel bir bahar hediyesi verebilirsiniz.

Meditasyon EğitmeniEylem Devi Çeliker
Eylem Devi Çeliker

Etkinlik Tarihi

4 Mayıs Pazartesi
10 Mayıs Pazar

Lokasyon

Çevrimiçi

Kayıt

Evet

Kontenjan

50

Etkinlik Detayları

Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini

Devi ile 7 Günlük Sabah Rutini. 45 dk.

Güne nasıl başladığınız, gününüzün nasıl geçeceğini belirler.
Bu 7 günlük sabah rutini; bedeninizi nazikçe uyandırmak, enerjinizi dengelemek ve gününüze merkezlenmiş bir başlangıç yapmak için tasarlandı.

Kısa ama etkili pratiklerle, her sabah kendinizle temas kurduğunuz bir alan açarsınız.

Bu programda neler var?

• Hormon dengesi ve fasya sağlığını destekleyen, bedeni yormadan aktive eden basit egzersizler
• Sinir sistemi ve hormon dengesi için, kendi kendinize uygulayabileceğiniz Ayurvedik Meme Masajı
• Kadınlara özel, kısa ve etkili meditasyonlarla zihni sakinleştirme ve güne netlik kazandırma

Bu çalışma size ne sağlar?

• Güne daha enerjik, dengeli başlama
• Bedeninizle daha güçlü bir bağ kurma
• Gün içinde daha fazla merkezinde kalabilme ve yüksek verimlilik
• Kendinize her gün ayırdığınız bu alan sayesinde artan özgüven ve içsel denge

Kimler için uygun?

• Sabah rutin oluşturmakta zorlananlar
• Gün içinde enerjisi hızla düşenler
• Beden-zihin bağlantısını güçlendirmek isteyenler
• Yoğun hayat temposunda kendine küçük ama etkili bir alan açmak isteyenler

Katılım

Bu program tek başına alınabilir veya akşam gerçekleşen BedenZihin çalışması ile birlikte daha bütüncül bir deneyime dönüştürülebilir.

Etkinlik Takvimine Gözat

4 Mayıs Pazartesi, 04:00 - 05:00

Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 14 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

5 Mayıs Salı, 04:00 - 05:00

Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 14 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

6 Mayıs Çarşamba, 04:00 - 05:00

Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 14 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

7 Mayıs Perşembe, 04:00 - 05:00

Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 14 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

8 Mayıs Cuma, 04:00 - 05:00

Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 14 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

9 Mayıs Cumartesi, 04:00 - 05:00

Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 14 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

10 Mayıs Pazar, 04:00 - 05:00

Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini

Çevrimiçi

Bu etkinlik, 14 gün boyunca kayıttan izlenebilir.

Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light

Etkinliklerinizi Uygulamadan Kolayca Takip Edin.

Satın aldığınız canlı etkinlik oturumlarına katılmak, geçmiş yayın kayıtlarını izlemek ve anlık bildirimleri almak için Miboso mobil uygulamasına ihtiyacınız var. Kesintisiz bir deneyim için uygulamamızı hemen telefonunuza indirin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

İlgini Çekebilecek Diğer Etkinlikler

Ödenecek Tutar

₺1.450,00
Eylem Devi Çeliker — Devi ile 7 Günlük Tazelenme Programı- Sabah Rutini - Miboso Wellbeing