Bedenin “Hayır” Diyorsa…Onu Dinle

Bedenin “Hayır” Diyorsa…Onu Dinle

Bedenin “Hayır” Diyorsa…Onu Dinle

SANTOSHA

SANTOSHA

Bazen “evet” deriz… ama içimizde bir yer sessizce “hayır” der. Ve çoğu zaman o sesi duymayı seçmeyiz. Ama beden… hiç susmaz.

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

SANTOSHA
SANTOSHA
Santosha , yoga ve bütünsel wellbeing pratiklerini bir araya getiren, Levent merkezli bir holistik yaşam alanıdır. Yoga, nefes, meditasyon ve somatik çalışmalarla bedeni ve sinir sistemini destekleyen dersler sunar.

Etkinlik Programı

30 Nisan Perşembe08:30 · 60 dkYüz Yüze
SANTOSHASANTOSHA tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

Bedenin “Hayır” Diyorsa…Onu Dinle

BEDENİN “HAYIR” DİYORSA…ONU DİNLE

30 Nisan Perşembe | 11:30

Ayşe Demir ile

Bazen “evet” deriz…

ama içimizde bir yer sessizce “hayır” der.

Ve çoğu zaman o sesi duymayı seçmeyiz.

Ama beden…

hiç susmaz.

⸻

Bu atölyede, “hayır” diyemediğimiz anlarda bedenin bizim adımıza ne yaptığını birlikte keşfediyoruz. Neden “hayır” demek zor geliyor?

Bu zorlanma, geçmişte kurduğumuz bağlarla nasıl şekillendi? Ve tüm bunlar bugün bedenimizde nasıl izler bırakıyor?

⸻

Ayşe Demir’in rehberliğinde, İçsel Keşif Pratiği ile hikâyemize daha yumuşak bir yerden bakmayı öğreniyoruz.

Kendimizi düzeltmeye değil, kendimizi anlamaya yaklaşıyoruz.

⸻

Bu deneyimde:

•⁠ ⁠1 saatlik anlatım & soru-cevap

•⁠ ⁠İlişkisel egzersizler (ikili çalışmalar)

•⁠ ⁠Somatik farkındalık ve bedensel keşif yer alacak.

⸻

Bu bir bilgi atölyesi değil sadece. Bu, kendinle daha dürüst bir yerden karşılaşma alanı.

⸻

Rahat hareket edebileceğin kıyafetlerle gelmeni öneririz.

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin