BEDENİN “HAYIR” DİYORSA…ONU DİNLE

30 Nisan Perşembe | 11:30

Ayşe Demir ile

Bazen “evet” deriz…

ama içimizde bir yer sessizce “hayır” der.

Ve çoğu zaman o sesi duymayı seçmeyiz.

Ama beden…

hiç susmaz.

⸻

Bu atölyede, “hayır” diyemediğimiz anlarda bedenin bizim adımıza ne yaptığını birlikte keşfediyoruz. Neden “hayır” demek zor geliyor?

Bu zorlanma, geçmişte kurduğumuz bağlarla nasıl şekillendi? Ve tüm bunlar bugün bedenimizde nasıl izler bırakıyor?

⸻

Ayşe Demir’in rehberliğinde, İçsel Keşif Pratiği ile hikâyemize daha yumuşak bir yerden bakmayı öğreniyoruz.

Kendimizi düzeltmeye değil, kendimizi anlamaya yaklaşıyoruz.

⸻

Bu deneyimde:

•⁠ ⁠1 saatlik anlatım & soru-cevap

•⁠ ⁠İlişkisel egzersizler (ikili çalışmalar)

•⁠ ⁠Somatik farkındalık ve bedensel keşif yer alacak.

⸻

Bu bir bilgi atölyesi değil sadece. Bu, kendinle daha dürüst bir yerden karşılaşma alanı.

⸻

Rahat hareket edebileceğin kıyafetlerle gelmeni öneririz.