×

Sonbaharda Bütünsel Yenilenme Programı (7 Günlük Program)

Etkinlik Başlamasına
28
Gün
7
Saat
10
Dakika
56
Saniye

Sonbaharın enerjisini dengelemek için tasarlanan bu bütünsel program; Ayurveda, nefes, yoga ve farkındalık pratikleriyle bedeninizi arındırır, bağışıklığınızı güçlendirir ve zihninizi tazeler.

Burcu Babayiğit
Burcu Babayiğit
★★★★★
15.10.2025

12 gün sürecek etkinlik
20:30 - 21:30

UTC
15
Online

Bu Program Size Ne Sağlar?

• Sonbahar dönemine özgü Ayurvedik beslenme ile sindirim sistemini arındırır

• Kış mevsimi için bağışıklığı hazırlar

• Köklenir ve merkezlenir

• Sinir sistemini regüle eder

• Beden farkındalığı kazanır

• Rutinlerinizi yeniden düzenler

 • İlham ve yaratıcılık için yeni bir başlangıç yaparsınız.

Program İçeriği:

15 Ekim Çarşamba: Sonbahara Özgü Ayurvedik Beslenme konusunda bilgilendirme toplantısı
20 Ekim Pazartesi: Bütünsel Nefes Atölyesi
21 Ekim Salı: Dinacaharya Atölyesi – Günlük Ritüellerle Denge
22 Ekim Çarşamba: Köklen & Dengelen Yoga Akışı
23 Ekim Perşembe: Hareket Temelli Farkındalık Atölyesi (Misafir Eğitmen Ömer Akgüllü ile)
25 Ekim Cumartesi: Ayurveda ve Aromaterapi Atölyesi
26 Ekim Pazar: Bütünsel Nefes Atölyesi ve Kapanış Çemberi

Program Tarihleri: 20-27 Ekim 2025

Bilgilendirme Toplantısı: 15 Ekim 2025
Yer: Online, Miboso Wellbeing Platformu
Saat: 20.30 – 21.30

*Online atölyeler paralelinde Sonbahar dönemine özgü Ayurvedik beslenme ve arınma programı whatsapp desteği ile rehberlik edilir.

*Bu program hamileler için uygun değildir.

(Tüm atölyeler, 1 ay boyunca erişebileceğiniz video kaydı ve WhatsApp destek grubu dahildir.)

Sonbaharın enerjisini dengeli, canlı ve uyumlu bir şekilde karşılamak için tasarladığımız bu program; bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu besleyen bütünsel araçlarla desteklenmenizi sağlar. Ayurveda ve yoga eğitmeni Burcu Babayiğit eşliğinde hem günlük yaşamınıza pratik uygulamalar katar hem de kendinize tazelenmiş bir enerji armağan edersiniz.

Yaz döneminin yorgunluğunu, biriken toksinleri üzerinden atmak isteyen ve mevsim geçişini daha güçlü bir bağışıklık sistemi ile karşılamak isteyen herkes için uygundur. Nefes, meditasyon veya yoga deneyimi gerektirmez. *Bu program hamileler için uygun değildir.

Uzman Yorumları

★★★★★
Burcu Hanım’la çakralara yönelik bütünsel çalışma grubuna katılmak bana gerçekten çok iyi geldi. Hem gruptaki paylaşımlar hem de onun rehberliği, ilk kez böyle bir deneyim yaşarken kendimi çok rahat hissetmemi sağladı.
22 Temmuz 2025
★★★★★
Uzun yogun, her yönde sıkısmıs bir sürecten sonra kendimi bu workshop'ta buldum...hem bedenim hem zihnim dengelesti....iyiki katilmisim tesekkürler:))
22 Temmuz 2025
★★★★★
Burcu Hanım'a liderlik ettiği bu güzel yapılandırılmış, keyifli yolculuk için teşekkür ederim. Ard arda deneyimlediğimiz her bir derse merakla ve ilgiyle katıldım. Öğrendiğimiz değerli pratikleri rutinime dahil edeceğim. Miboso ekibine ve Burcu Hanım'a teşekkürler, sevgiler
22 Temmuz 2025
★★★★★
Burcu Hocam a ne kadar teşekkür etsem az. Kendisi bilgileri ve rehberliğiyle unutulmaz bir hafta geçirmemi sağladı. Yaşattığınız deneyim için çok teşekkür ederim. Namaste????
22 Temmuz 2025

İlginizi Çekebilecek Diğer Etkinlikler

​Çakralara Yönelik Bütünsel Çalışma Programı
Burcu Babayiğit
15.07.2025
Online
20:30 - 21:30
UTC
₺ 2000 / 2000 Kredi
Detaylı Bilgi
Anneler İçin Homeopati Workshop’u: Çocuk Hastalıklarına Doğal Çözümler
Pınar Hardless
18.09.2025
Online
20:00 - 22:30
UTC
₺ 2500 / 2500 Kredi
Detaylı Bilgi
Ekinoks & Güneş Tutulmasıyla Dönüşüm Yolculuğu - The Marmara Otel, Tüm Gün
Demet Yoruç & Övül Büyükberber & Sine Özsoy
21.09.2025
Offline
09:00 - 18:00
UTC
₺ 3800 / 3800 Kredi
Detaylı Bilgi
Tuvalet Alışkanlığı Kazandırma Etkinliği
Tevhide Dadı
23.09.2025
Online
20:00 - 23:59
UTC
₺ 3000 / 3000 Kredi
Detaylı Bilgi
Hayattan Yeniden Keyif Almak için: Dopamin Detoksu Atölyesi
İlker Çağlayan
10.09.2025
Online
21:00 - 23:00
UTC
₺ 1850 / 1850 Kredi
Detaylı Bilgi
Menopoz Sonrası Hayatta Güçlü Kalmak için Bilgiler
Prof. Dr. Zeynep Tartan
24.09.2025
Online
20:00 - 21:30
UTC
₺ 2000 / 2000 Kredi
Detaylı Bilgi
Nefesle Başla 7 Günlük Online Sabah Pratiği: Sonbahar Arınma Serisi
Cansu Durucan
08.09.2025
Online
07:00 - 07:45
UTC
₺ 1750 / 1750 Kredi
Detaylı Bilgi
Doğuma Hazırlık Atölyesi: Yoga, Nefes, Sinir Sistemi Regülasyon Pratikleri
Burcu Karakurt Gün
28.09.2025
Online
11:00 - 13:00
UTC
₺ 2000 / 2000 Kredi
Detaylı Bilgi
Her Güne Nefes ve Meditasyonla Başla: Online Sabah Buluşmaları
Dr. Neslihan İskit
01.10.2025
Online
08:30 - 09:00
UTC
₺ 2750 / 2750 Kredi
Detaylı Bilgi
Nefes ve Harmoni (Ekim Ayı Boyunca, Her Çarşamba ve Pazar)
Cansu Durucan
01.10.2025
Online
20:00 - 22:00
UTC
₺ 7000 / 7000 Kredi
Detaylı Bilgi
Tümünü Görüntüle

Miboso

Sağlık Rehberi

Şartlar ve Gizlilik

Uzman Ol Uzman Girişi

Her türlü koruyucu, teşhis, tedavi ve rehabilite edici sağlık hizmeti sadece Sağlık Bakanlığınca ruhsatlandırılan sağlık kurum ve kuruluşlarında ve tıp fakültesinden mezun olmuş ve alanında hukuken yetkili sağlık meslek mensupları tarafından verilebilecek olup tabipler ve diş tabipleri dışındaki hiçbir sağlık meslek mensubunun hastalıklarla ilgili doğrudan teşhiste bulunarak tedavi planlayabilmesi mümkün değildir. İnternet sitemizde yer alan içerikler kesinlikle sağlık beyanı, tıbbi teşhis, müdahale ve/veya tedavi önerisi/taahhüdü niteliğinde değildir. İçerikler kapsamında adı geçen sağlık sorunları, rahatsızlıklar, hastalıklar ancak konusunda yetkili sağlık personeli tarafından ve yetkili sağlık kuruluşlarında ilgili tabibin yönlendirmesiyle teşhis veya tedavi edilebilir. İnternet sitemizde yer alan içerikler, hiçbir durumda teşhis yapıldığı veya tedavi önerisi/taahhüdünde bulunulduğu anlamına gelmemektedir. Doktorunuzun veya sağlık personelinin gözetimi ve yönlendirmesi haricinde hiçbir medikal işlem gerçekleştirilmemesi önerilir.