Expert
Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat
All Levels
Regl sancısının nedenlerini sade ve anlaşılır bir dille ele alırken, bu dönemi daha rahat geçirmek için günlük hayatta uygulanabilecek destekleyici öneriler sunar.
Quota
30
Event Date
Wednesday, March 4
Location
Online
Regl dönemi, bedenle kurulan ilişkinin her yaşta yeniden şekillendiği bir süreçtir.
Aynı zamanda özellikle genç yaşlarda, bedenini tanımaya başlayanlar için bu dönem oldukça özel ve öğretici bir deneyim olabilir. Adet sancısı ise yalnızca ergenlik dönemine özgü değil; genç yaşlarda, yetişkinlikte ya da yıllar içinde farklı şekillerde deneyimlenebilen yaygın bir bedensel durumdur.
Çoğu zaman “böyle olması normal” denilerek geçiştirilen bu ağrılar, aslında bedenin dengeye dair verdiği küçük ama önemli sinyaller olabilir. Bu buluşmada; regl sancısının olası nedenlerini sade ve anlaşılır bir dille ele alacak, günlük hayatta yapılabilecek küçük ama etkili düzenlemelerle bu dönemin nasıl daha rahat ve destekleyici hale getirilebileceğini konuşacağız.
Etkinlik, regl döngüsünü deneyimleyen her yaştan katılımcıya açıktır.
Aynı zamanda, kızlarının regl sürecini daha iyi anlayabilmek, doğru ve güvenilir bilgiye sahip olmak ve bu dönemde onları daha bilinçli bir şekilde desteklemek isteyen ebeveynler için de kapsayıcı bir öğrenme alanı sunar.
Amaç; regl dönemini “katlanılması gereken” bir süreç olarak değil, bedeni dinlemeyi, anlamayı ve desteklemeyi öğrenilen bir alan olarak ele almaktır.
sadsadJoining our events is very easy! After registering for an event, a personalized SMS will be sent to you 1 hour before the event. You can access the event by clicking the link in the SMS or by logging into our website. 10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen becomes active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
