Hikâyeni Yeniden Yazma Atölyesi

Hikâyeni Yeniden Yazma Atölyesi

Özlem Ataman ile Kundalini Yoga Terapi

Hepimizin kendimizle ilgili bir hikâyesi var. Bu hikâyeler ebeveynlerimizin, kardeşlerimizin, yakın aile bireylerinin, gittiğimiz okulların ve daha fazlasının anılarından oluşur.

Hikâyemiz umutlarımızı, sevinçlerimizi, aşklarımızı, kayıplarımızı, hayallerimizi, hayal kırıklıklarımızı ve tepkilerimizi içerir.

Genellikle geçmişten günümüze doğru hikâyemizi anlatırız. Bir olayın diğerine nasıl yol açtığını ve bu olayların bugün kim olduğumuzu nasıl yarattığını anlatırız.

Hikâyelerimiz atalarımızla başlar ve nesilden nesile aktarılarak soyumuzun bilinçli ve bilinçsiz temelini oluşturur.

Şanlı bir geçmişimiz varsa, güçlü ve kutsanmış hissetmemize yardımcı olabilir ama hikayelerimizin çoğu aynı zamanda trajedi, aldatma, ihanet, travma, istismar ve pişmanlık içerir.

Ya hikâyemizi farklı bir şekilde yeniden anlatabilseydik? Bakış açımızı değiştirme şansımız olsaydı?

Hadi gelin! Hikâyenizi yeniden yazmaya çağrılıyorsunuz😊

İhtiyacımız olanlar:
• Sessiz ve rahat bir ortam
• Rahat oturabileceğiniz bir alan
• Kâğıt & kalem