Stres Döngüsünü Kapatmak

Stres Döngüsünü Kapatmak

Mindfulness108 Dakika

Holistik Wellbeing ve Davranış Bilimleri Uzmanı, Fonksiyonel Tıp Temelli Yaşam Koçu

Başak Yarar Çelen

Yorumlar

Bol örneklerle anlatılması içeriği hem daha zengin hemde daha anlaşılır kıldı. Çok çok teşekkürler ......

6 Eylül 2026

M*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Rutinlerimi bulabilir?

2 Eylül 2026

E*** B*** Z***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çok teşekkürler...

2 Eylül 2026

F*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çok samimi, akıcı ve fayda sağlayan bir workshop'tu benim için. Ilk kez katıldım ve iyi ki katılmışım. Kafamda birçok şeyi yerine oturttu. Özellikle beden, düşünce, duygu, davranış ve alışkanlıkların birbirine bağlı anlatılması parçaları yerine oturtturdu. Örneklendirme ve anlatım da gayet iyiydi. Başak hanıma çok teşekkür ederim.

2 Eylül 2026

B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Benim için en etkileyici kısım kendimizle nasıl konuştuğumuz bölümüydü. Aynı durumda bir arkadaşıma söyleyeceklerimle kendime söylediklerimin ne kadar farklı olduğunu fark ettim. Workshop bittikten sonra bile bunu düşünmeye devam ettim. Teşekkürler.

1 Eylül 2026

Z*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Basak Hanim ile bu atolyeye katildigim icin cok mutlu oldum. Bircok yonden olumlu bir deneyimdi. Sure, interaktif iletisim ve ozellikle de birseyleri yanlis yapiyorum suclulugu degil, nerden baslamam gerektigini bulup, acele etmeden harekete gecme hevesini veren tutumu harikaydi. Umarim serinin devami gelir

1 Eylül 2026

E*** O***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Sevebileceğin İçerikler