Program Görseli

Günlük Niyet Ve Bolluk Meditasyonu 8-8 Enerjisi

Meditasyon

Uzmanın Yaklaşımı

Kahkaha Yogası eğitmeni olarak, grup çalışmalarında insanların kısa sürede zihinsel olarak rahatladığı, bedensel olarak gevşediği ve duygusal olarak dengelendiği güçlü ve deneyimsel alanlar oluşturuyorum. Aynı zamanda “Kahkaha Terapisi” kitabının yazarıyım.

Bu İçerikten Kazanacaklarınız

Bilim temelli, uygulanabilir bir araç seti; gösterişsiz, evde de kolayca tekrarlanabilir.

İçerik Hakkında

Meditasyon, zihni susturmak değil; beynin dikkatini yeniden eğitmektir. 🧠✨ Düzenli pratik stresin azalmasını ve sinir sisteminin daha iyi regülasyonunu destekler.

Kendinize alan açmaya hazır mısınız?

Topluluğumuzun gerçek deneyimlerinden ilham alın. Onların yolculukları, sizin dönüşümünüze ışık olsun.

Arzu Erensoy

1 Ünite

Uygulamalı Pratikler

6 Dk

Toplam İçerik Süresi

Sınırsız Erişim

İstediğin zaman, dilediğin kadar

Anında Erişim

Ödeme sonrası hemen başla

Web ve Mobilde

Tüm cihazlardan devam et

Kaldığın Yerden Devam

İlerlemen otomatik kaydedilir

Aklındaki soruları beraber çözelim

Bir soru seç

Tümünü Gör

Satın Aldıktan Sonra Ne Olacak?

1Satın alma tamamlandığında içeriğe hemen erişebilirsin.
2Web veya mobil uygulamadan kullanabilirsin.
3İçeriğe süresiz erişebilir ve pratiği tekrar edebilirsin.