Somatic & Relational Therapist and Yoga/Movement Facilitator

Stephanie Sayegh Tanca

Enerji Çalışmaları
Hareket
Meditasyon
Psikoloji
Somatik
Mindfulness
Yoga
Pilates
Nefes

Mat Pilates · Diyafram Nefesi · Pranayama · Polivagal Egzersizler · Denge & Stabilite Çalışmaları · Somatik Nefes Çalışması · Güç Yogası · Somatik Hareket Seansları · Günlük Mindfulness Pratikleri · Box Breathing · Esneme & Germe · Vinyasa Yoga · Alternatif Burun Nefesi · Günlük Hareket Rutinleri · Koherent Nefes

Başkaları Ne Diyor?