Uzman Hakkında

Melisa Kökarttı, bilişsel nöropsikoloji ve klinik psikoloji alanlarındaki iki yüksek lisans eğitimini, ilaç sektöründeki marka yönetimi deneyimiyle birleştiren klinik psikolog ve nöropsikologdur. İnsan davranışını, bilişsel süreçleri ve ruh sağlığını hem bireysel hem de kurumsal düzeyde ele alan disiplinler arası bir yaklaşım benimsemektedir.

MEF Üniversitesi Psikoloji Bölümünden mezun olduktan sonra Bahçeşehir Üniversitesinde Bilişsel Nöropsikoloji, Üsküdar Üniversitesinde ise Klinik Psikoloji yüksek lisansını tamamlamıştır. Akademik birikimi, bilişsel işlevleri, duygusal deneyimleri ve davranış örüntülerini birlikte değerlendirmesine olanak sağlayan bir temel oluşturmaktadır.

Yüksek lisans eğitimi sırasında nöropsikoloji stajlarını İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Çapa Nöroloji Kliniğinde ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi Sultan Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesinde tamamlamıştır. Bu süreçte klinik görüşme, nöropsikolojik testlerin uygulanması, puanlanması ve yorumlanması ile değerlendirme sonuçlarının raporlanmasına yönelik deneyim kazanmıştır. Farklı nörolojik tabloların bilişsel ve davranışsal yansımalarını klinik ortamda gözlemleyerek teorik bilgisini uygulamayla desteklemiştir.

Klinik çalışmalarının merkezinde sinir sistemi regülasyonu ve zihin-beden etkileşimi yer almaktadır. Bilişsel davranışçı terapi ve mindfulness temelli yaklaşımlardan yararlanmakta; stres, kaygı, duygu düzenleme, bağlanma, ilişkilerde tekrar eden döngüler, temel inançlar ve bilinçdışı süreçler üzerine çalışmaktadır. Bireylerin yaşadıkları güçlükleri anlamalarının yanı sıra bedensel sinyallerini fark etmelerini, duygularını düzenleme becerilerini geliştirmelerini ve günlük yaşamlarında sürdürülebilir değişimler oluşturmalarını desteklemeyi amaçlamaktadır. Mesleki gelişimini eğitim ve süpervizyon desteğiyle sürdürmektedir.

Altı yıl boyunca profesyonel olarak dans eden Melisa Kökarttı, hareket deneyimini akademik araştırmalarına da taşımıştır. Yüksek lisans tezinde dans deneyimi ile görsel-uzaysal çalışma belleği arasındaki ilişkiyi incelemiştir. Profesyonel dans geçmişi ve pilates eğitmenliği, beden farkındalığına yönelik yaklaşımını desteklemekte; hareket, bilişsel süreçler ve psikolojik iyi oluş arasındaki ilişkiye yönelik ilgisini derinleştirmektedir.

Abdi İbrahim İlaç bünyesinde beş yıl boyunca marka yönetimi alanında çalışmış, iki ürünün lansmanını baştan sona yönetmiştir. Marka stratejisi, konumlandırma ve bütçe yönetiminden sorumlu olmuş; uluslararası lisansörler ve farklı departmanlarla koordinasyon içinde çalışmıştır. Bu deneyim, kurumlara yönelik çalışmalarında organizasyonların ihtiyaçlarını ve çalışanların psikolojik iyi oluşunu birlikte değerlendirmesine katkı sağlamaktadır.

Bireysel klinik çalışmalarının yanında bireylere, kurumlara ve wellbeing topluluklarına yönelik eğitim ve workshop içerikleri geliştirmektedir. Sinir sistemi regülasyonu, stres yönetimi ve kendini tanıma odağındaki çalışmalarında akademik bilgiyi anlaşılır anlatımlar ve deneyimsel uygulamalarla buluşturmaktadır.

Geliştirdiği 5R Method – Nörosomatik Yeniden Yapılandırma Programı çerçevesinde farkındalık, sinir sistemi regülasyonu ve bilişsel değişim süreçlerini ele almaktadır.

İçimdeki Kaplanlar isimli podcastinde psikolojiye ve insanın iç dünyasına dair konuları anlaşılır ve gündelik bir dille ele almaktadır.

Mesleki odağı, klinik psikoloji ve nöropsikoloji birikimini beden farkındalığı ve kurumsal deneyimiyle birleştirerek bireyler ve kurumlar için bilimsel bilgiyi uygulamayla buluşturan eğitim ve workshop deneyimleri tasarlamaktır.

Uzmanın Koleksiyonları

100+ Oturuma Katkı Sağladı

Klinik Nöropsikolog Melisa Kökarttı

Hangi İhtiyacı Çözüyor

İyi Yaş Alma

Her yaşta canlı, güçlü ve sağlıklı kalmayı destekleyen içerik ve uzmanları bir araya getirir.

  • Sağlıklı yaşlanmayı destekler
  • Enerji ve canlılığı korur
  • Uzun vadeli sağlık alışkanlıkları kazandırır

Stres Azaltma

Günlük hayatın yükünü hafifleten pratiklerle sakinliği ve dengeyi geri kazandırır.

  • Gerginliği azaltır
  • Sinir sistemini rahatlatır
  • Zorluklarla başa çıkmayı kolaylaştırır

Bedensel Rahatlık

Ağrı, gerginlik ve duruş sorunlarına yönelik çalışmalarla bedeninizde rahat hissetmenizi sağlar.

  • Ağrı ve gerginliği azaltır
  • Esneklik ve hareket kabiliyeti kazandırır
  • Duruşu iyileştirir

Duygusal Denge

Duyguları tanıma ve yönetme becerileriyle iç dengeyi güçlendirir.

  • Duygu yönetimini kolaylaştırır
  • Kaygı ve iniş çıkışları hafifletir
  • Öz şefkati güçlendirir

Kendini Keşif

İçsel farkındalık çalışmalarıyla kendinizi daha derinden tanımanıza alan açar.

  • Kendini tanımayı derinleştirir
  • Yaşama yön veren netlik kazandırır
  • İçsel dönüşümü destekler

Odaklanma & Netlik

Zihinsel berraklığı artıran pratiklerle dikkatinizi ve üretkenliğinizi güçlendirir.

  • Dikkati toplar
  • Zihinsel yorgunluğu azaltır
  • Karar vermeyi kolaylaştırır

Yenilenme & Arınma

Beden ve zihni tazeleyen arınma pratikleriyle yeniden başlama alanı sunar.

  • Bedeni tazeler
  • Zihinsel yükü hafifletir
  • Yeni bir başlangıç enerjisi verir

Spiritüel Gelişim

İçsel yolculuğunuzu derinleştiren pratik ve öğretilerle ruhsal gelişiminize eşlik eder.

  • İçsel yolculuğu derinleştirir
  • Anlam ve bağ hissini güçlendirir
  • Ritüel ve pratiklerle destekler

Paylaşım & Destek

Benzer yolculuklardaki insanlarla bir araya gelerek birlikte iyileşme alanı sunar.

  • Yalnız olmadığınızı hissettirir
  • Deneyim paylaşımı sağlar
  • Topluluk desteğiyle motive eder