Benimle 30 dakikalık bu görüşmede ihtiyacınıza göre size özel nefes egzersizleri, meditasyon uygulaması, öz şefkat odaklı çalışma, gelişim odaklı yol haritası belirleme veya danışmak istediğiniz konuda mentörlük sunarak alan açabilirim.

Tüm görüşmeler sinir sistemi farkındalığı zemininde, mindfulness ve öz şefkat araçları ile ilerler. Danışanın arayışı ve ihtiyacına göre yaklaşımı birlikte belirleriz.