Bastırılan duyguların bedendeki karşılığı, enerji blokajlarının verdiği sinyaller, bedeni düşman değil rehber olarak görmek...

Bilinen en eski hareket ve şifa sanatlarından biriyle tanışmaya hazır mısınız?

Bedeninde güvendeysen, dünyada güvende hissedersin. Güvende hissettiğinde, yaratıcılık, ilişkilenme ve neşe için enerjin açığa çıkar. Yani güvende hissetmek, doyumlu bir yaşamın zeminidir. Gel, bu atölyede bedeninde "Güven" hissini somatik egzersiz ve alıştırmalarla uyandıralım!

Şekeri azaltırken enerjini, odaklanmanı ve beden farkındalığını yeniden destekleyeceğin 7 günlük güçlü bir reset deneyimi. 🌿 Fonksiyonel beslenme prensipleri, günlük yönlendirmeler ve iyi yaşam alışkanlıklarıyla bedenine hafif ama etkili bir başlangıç yap.

Uluslararası Öz Şefkat Günü, kendimize bir an durup dönmek, insan olduğumuzu hatırlamak ve kalbimizi şefkatle beslemek için dünya çapında yapılan bir davettir.

Emzirmeyi bırakma süreci, hem anne hem de bebek için büyük bir dönüşüm dönemidir. Bu süreç sadece fiziksel bir değişim değil, duygusal bağın yeni bir şekle bürünmesidir. Bebeğiniz artık büyüyor ama bu ayrılık sürecinde nasıl ilerleyeceğinizi, hangi adımları izlemeniz gerektiğini bilememek çok normal. Bu buluşmada Tevhide Dadı rehberliğinde emzirmeyi sevgiyle sonlandırmanın yollarını, aynı zamanda bebeğinizin uyku düzenini yeniden kurmayı öğreneceksiniz.