Kendine Dönüş Buluşması

Her Seviyeye Uygun

Somatik
Mindfulness
Nefes
Meditasyon

Sinir Sistemini Yeniden Dengeleme Deneyimi Nefes • Sinir Sistemi Regülasyonu • Kundalini Meditasyonları

Stres Yönetimi ve Sinir Sistemi Regülasyon Eğitmeni, Neurocoach, Kahkaha Yogası Lideri, YazarArzu Erensoy
Arzu Erensoy

Etkinlik Tarihi

19 Eylül Cumartesi

Lokasyon

Yüz yüzeBEYKOZ, İstanbul

Kayıt

Hayır

Kontenjan

20

Etkinlik Detayları

Kendine Dönüş Buluşması

Sinir Sistemini Yeniden Dengeleme Deneyimi

Günlük yaşamın temposunda bedeninizi ve zihninizi yeniden merkeze alacağınız bu özel buluşmada; nörobilim temelli sinir sistemi regülasyonu, bilimsel nefes egzersizleri ve Kundalini meditasyonlarıyla stresi yönetmeyi, güven duygusunu desteklemeyi ve bedeninizle yeniden bağ kurmayı deneyimleyeceksiniz.

Bu, sadece dinleyeceğiniz bir eğitim değil; uygulayacağınız, hissedeceğiniz ve günlük yaşamınıza taşıyabileceğiniz güçlü bir deneyim.

Bazen ihtiyacımız olan tek şey, kendimize ayırdığımız bir zaman ve bedenimize yeniden güvenmeyi hatırlamaktır.

Herhangi bir deneyime sahip olmanız gerekmiyor.

Sadece kendinize bu zamanı ayırmanız ve olduğunuz hâlinizle gelmeniz yeterli. Gerisini birlikte deneyimleyeceğiz.

Etkinlik Takvimine Gözat

19 Eylül Cumartesi, 07:30 - 10:00

Kendine Dönüş Buluşması

Yüz yüze • Miboso Wellbeing Stüdyo Rüzgarlıbahçe Mah.Kavak Sk.Smart Plaza B Blok K:3 BEYKOZ, İstanbul/TR

Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light

Etkinliklerinizi Uygulamadan Kolayca Takip Edin.

Satın aldığınız canlı etkinlik oturumlarına katılmak, geçmiş yayın kayıtlarını izlemek ve anlık bildirimleri almak için Miboso mobil uygulamasına ihtiyacınız var. Kesintisiz bir deneyim için uygulamamızı hemen telefonunuza indirin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

İlgini Çekebilecek Diğer Etkinlikler

Ödenecek Tutar

₺1.800,00