Eğitmen
Dr. Neslihan İskit
Her Seviyeye Uygun
Duygusal Regülasyon
Sakin olduğunuzu sansanız bile, aslında fark etmeden savaş, kaç ya da donakalma modunda yaşıyor olabilirsiniz. Çoğu insan, stresi azaltmanın, duygularını düzenlemenin ve hayatını dengelemenin yalnızca zihin yoluyla mümkün olduğunu düşünür. Ancak sinir sisteminiz tetiklendiğinde, yalnızca düşünerek çözmeye çalışmak çoğu zaman ters etki yaratabilir. Günümüzde sayısız bilimsel çalışma, vagus siniriyle çalışmanın, sinir sistemini kalıcı ve etkili bir şekilde dengeye geri döndürmenin en güçlü yolu olduğunu gösteriyor, üstelik anında.
Kontenjan
20
Etkinlik Tarihi
12 Nisan Pazar - 18 Nisan Cumartesi
Lokasyon
Çevrimiçi
Vagus siniri, bedeninizin tüm temel işlevlerini düzenleyen otonom sinir sisteminin bir parçasıdır. Bu kursta, sinir sisteminizi ve onun kronik stresin iyileşmesindeki rolünü derinlemesine öğreneceksiniz.
Dr. Neslihan İskit ile birlikte, vagus sinirini uyarmaya ve vagal tonu artırmaya yönelik tasarlanmış 7 günlük dönüştürücü bir yolculuğa davetlisiniz. Bu süreçte; stresi ve duygularınızı etkili bir şekilde işleyip yönetmenizi sağlayacak, bedende depolanmış travmaları serbest bırakmaya yardımcı olacak, kronik ağrıları azaltacak ve niyetle, sakinlikle yaşamaya başlamanızı destekleyecek güçlü bir araç seti edineceksiniz.
sadsadEtkinliklerimize katılmak çok kolay! Etkinliğe kaydolduktan sonra, etkinlik saatinden 1 saat önce size özel bir SMS gönderilir. SMS içerisindeki linke tıklayarak veya web sitemize giriş yaparak etkinliğe erişebilirsiniz. Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif hale gelir. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
