İyi Hissetmenin İlk Adımı Burada

İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet

Etkinlikleri Keşfet

Çevrimiçi

Mindful Perimenopoz: Ritimler ve Döngüler Atölyesi

“Eskiden olsa hemen kilo verirdim... Eskiden bu kadar çabuk yorulmazdım... Eskiden uykum bölünmezdi...” Zihninden bunlar geçiyorsa; bil ki yalnız değilsin. Ve en önemlisi: Yanlış bir şey yapmıyorsun. Belki de bedenin artık yoruluyor ve sana nazikçe, fısıldayarak bir şeyler anlatmaya çalışıyor: 'Artık bu hızla, bu kurallarla devam edemem, gel başka bir yol bulalım.' Perimenopoz bir bozulma ya da bir veda gibi görülmemeli. Bu dönüşümü doğru bilgi, doğru araç ve yaklaşımlarla karşıladığında, hediyeleriyle gelecek. Bu atölye sana daha fazla disiplin ya da kural öğretmeyecek. Tam tersine; bedeninle kavga etmeyi bırakıp, onunla en yakın dost olmanı, birbirinizin dilinden anlamanızı sağlayacak.

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar

Deniz Bağan

Çevrimiçi

Fonksiyonel Beslenme Eğitimi

Sağlıklı beslendiğinizi düşünmenize rağmen; bitmeyen yorgunluk, inatçı şişkinlik, cilt problemleri, odaklanma zorluğu ya da sürekli bir tatlı isteği mi yaşıyorsunuz?

Elif Vardar

Eğitmen

Elif Vardar

Yüz yüzeKAVACIK, İSTANBUL

Manifest

Bu atölye, “manifest etmek” kavramını yüzeysel dilek listelerinin ötesinde, kişinin iç dünyasıyla kurduğu ilişki üzerinden ele alır. Manifest etmek yalnızca bir şeyi istemek değil, düşünceler, duygular ve bilinçli niyet aracılığıyla hayatımızda yaratmak istediğimiz deneyimlerle hizalanmayı öğrenmektir. Bu çalışmada, istediklerimizi yalnızca zihinsel olarak dilemek yerine, içsel durumumuzu dönüştürerek nasıl farklı bir yerden yaratabileceğimizi konuşuyoruz.

Lara Tuksal Adalı

Meditasyon Eğitmeni & Nefes Terapisti -Founder: Inner Platform & Ladan Wellness

Lara Tuksal Adalı

Çevrimiçi

Çocuğunuz ve Siz Hazır mısınız? Tuvalet Alışkanlığında Doğru Zamanı Anlamak

Tuvalet Alışkanlığında Doğru Zamanı Anlamak Başladınız ama süreç istediğiniz gibi gitmedi mi? Ya da ne zaman başlayacağınızdan emin değil misiniz? Tevhide Dadı ile bu eğitimde; doğru zamanı nasıl anlayacağınızı ve süreci zorlanmadan nasıl yöneteceğinizi konuşuyoruz. 🌿

Tevhide Dadı

Eğitmen

Tevhide Dadı

Çevrimiçi

Şefkatli Sabahlar: Nefesle Gelen Özgürlük

Nefesinle buluşmaya hazır mısın? Beş sabah nefesi tanıyacak, hissedecek, dönüştüreceğiz. Hem nörobilimsel araştırmalarla kanıtlı hem binlerce yıllık yoga geleneğinin armağanı nefes pratikleriyle, bedende ve zihinde özgürlüğü tatmaya bekliyorum!

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar

Deniz Bağan

Çevrimiçi

Her Güne Nefes ve Meditasyonla Başla: Ritim & Akış

Dr. Neslihan İskit rehberliğinde gerçekleşecek bu sabah buluşmaları; sinir sistemini dengelemeye, zihinsel berraklığı artırmaya ve günlük yaşamın ritmi içinde merkezde kalabilmeye destek olmak için tasarlandı. Yazın hareketli temposuna daha dengeli, canlı ve akışta bir enerjiyle hazırlanmak isteyen herkes için kısa ama dönüştürücü bir sabah pratiği...

Dr. Neslihan İskit

Eğitmen

Dr. Neslihan İskit

Çevrimiçi

Adrenal Dengeyi Yeniden Kurmak: Doğal Yollarla Stres & Tükenmişlik Atölyesi

Modern yaşamın kronik stresi altında ezilen vücudunuzun size ne söylediğini keşfedin. Bu atölyede adrenal sisteminizi, kortizol ritminizi ve doğal iyileşme yollarını birlikte anlayacağız — bitkilerden beslenmeye, nefesten uykuya kadar somut protokollerle.

Mehtap Özcan

Naturopati Uygulayıcısı & Founder of Hecna Natural

Mehtap Özcan

Çevrimiçi

Mind • Body • Soul Meditasyonu

Mind • Body • Soul Meditasyonu, Miboso wellbeing tarafından hazırlanan ve Dr. Neslihan İskit rehberliğinde gerçekleşecek bu meditasyonda ilhamımız Yoga felsefesinin kurucularından Patanjali’nin 8 basamaklı yolu olmuştur. 

Dr. Neslihan İskit

Eğitmen

Dr. Neslihan İskit

Tüm Etkinlikleri Gör

Kendine İyi Gelmenin Yolları Senin için Burada

Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.

Tüm Kategorileri Gör

Alanında Deneyimli Uzmanlar
Şimdi Seninle

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.

Tüm Uzmanları Keşfet
+45

İyi Gelen Deneyimlerden İlham Al

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.

Zehra Kocagül

Eğitmenin aktarımı ve tazı etkileyiciydi

21 Mayıs 2026

o***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Çok güzel ve keyifli bir görüşmeydi. Öz şefkatin ne olduğunu, sürecin nasıl ilerlediğini öğrendiğim bir 15 dakika oldu.. Zehra hocanın güler yüzlülüğü ve destekleyiciliği kalbimi yumuşattı..

21 Mayıs 2026

H*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miboso

Süperdi!

21 Mayıs 2026

Ö*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Kadın sağlığına bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşan, bilimsel bilgiyi zarafetle ve anlaşılır bir dille buluşturan çok kıymetli bir eğitim Meslektaşı olarak bilgi aktarımındaki özenini, samimiyetini ve kadın sağlığını beden–zihin–ruh bütünlüğü içerisinde ele alışını çok değerli buluyorum. Bu eğitim sayesinde yeni bilgiler edinmenin yanı sıra, bakış açımı zenginleştiren kıymetli farkındalıklar da kazandım. Bütüne katkı sunan, yaşam kalitesine dokunan bu değerli paylaşım için Hülya hocamıza ve emeği geçen herkese gönülden teşekkür ederim 💐 Faydası çoğalarak daha nice kişiye ulaşsın

20 Mayıs 2026

S*** Ş*** Ş***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Dyt. Ferin Batman

Çok güzel bir eğitimdi.Daha önce mounjorö kullandım kilo vermiştim iğneyi bırakınca tekrar geri aldım şimdi yine iğneye başladım bu eğitiminde ışığında daha bilinçli yönetmek istiyorum diyet programına katılmak istiyorum geri dönerseniz sevinirim teşekkürler sevgiler

18 Mayıs 2026

I*** b***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mine Kayalar Gölükçü

Çalışmadan çok çok memnunum. Yıllar önce yogayla tanışmış ve Yin Yoga yapmış biri olarak çok da özlemişim. Tek sorunum saat. Ben çalışmaları Pazar sabahları uyanınca yapıyorum ve çok iyi geliyor bana. Bu akşam katılayım dedim ama yine evdeki hesap çarşıya uymadı.... Mine hocaya çok teşekkür ederim. İzliyorum ve keyifle yapıyorum🙏🏼🪷💜

18 Mayıs 2026

S*** P*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mehtap Özcan

Çok ama çok keyif aldığım, severek dinlediğim bir etkinlik oldu…

17 Mayıs 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Çok öğretici bir yol oldu benim için, yolun başındayım ama başlamakla en büyük adımı attığımı düşünüyorum

17 Mayıs 2026

A*** t***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Dönüştürücü bir deneyim oldu. Sonsuz teşekkür ederim 🙏🏻

17 Mayıs 2026

S*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Öncelikle selam ve sevgiler tüm emeği geçenlere.. Sevgili Dr.Neslihan İskit hocamızın o kadife sesiyle güne başlamak vazgeçilmezim oldu.Sabah rutini olarak hayatıma eklendi.Hocamıza ve tüm emeği geçenlere çok çok teşekkür ederim.🙏💕🌺

17 Mayıs 2026

S*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Saygıdeğer Dr.Neslihan İskit hocamıza bu etkinlikten olan memnuniyetimi bildirmek isterim. Çok etkili bir çalışmaydı.Mümkün olursa bu etkinliğe yeniden katılmak isterim.Çok teşekkür ediyorum.Sevgiler..🙏💕🌸

17 Mayıs 2026

S*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Sevgili Neslihan hocamızın her etkinliğini büyük bir coşkuyla takip ediyorum.Bu etkinlikten de çok faydalandım.Farkındalığım arttı ve yaşam coşkusunu artırdı.Hocamızın ve sizlerin emeğinize sağlık.Keyifle takip etmeye devam edeceğim .🙏❤️💐

17 Mayıs 2026

S*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Pınar her zamanki gibi güzel enerjisiyle mükemmel bir sunum hazırlamıştı ❤️

15 Mayıs 2026

A*** y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Suzi her zamanki gibi ilham oldu. Akıcı anlatımı,sakin ve huzurlu sesi, içtenliği ile onu dinkerken zaman hızlıca geçiyor. Dinlemeye doyamıyoruz. Daha çok etkinlik ve eğitimde buluşmak dileğiyle.

15 Mayıs 2026

S*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tuğba Parıltı

Çok faydalı oldu benim için emeğinize sağlık

15 Mayıs 2026

M*** K*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mehtap Özcan

Yeni bilgiler edinmemi sağlayan kaliteli öğretici bir o kadar da çok samimi bir etkinlik oldu. Aynı zamanda çok akıcıydı zamanın nasıl geçtiği bile fark edilmedi. Tebrik ederim. Emeğinize sağlık çok teşekkürler.

15 Mayıs 2026

M*** s*** t***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mehtap Özcan

Çok verimli bir eğitimdi. Hep bir şekilde bir yerlerde duyduğumuz ama bir türlü derinlemesine öğrenemediğimiz konulara değindi. Açıklayıcı ve temiz bir dille anlattı. Başarılarının devamını dilerim.. :)

15 Mayıs 2026

E*** S*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Orbay

Ah Deniz... çok güzel hazırlanmış! Bu özen insana iyi hissettiriyor. Bildiğim konulara başka pencerelerden bakmaya başlıyorum...bakalım heyecanlıyım. Bir an önce mobil uygulamanızı hayata geçirin lütfen daha kullanışlı olabilir. :) Sms ile giriş demode kaldı artık. Sevgiler.

15 Mayıs 2026

O*** U***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Amazing I enjoyed so much thank you♡

14 Mayıs 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Suzi Amado

Her zaman muhteşem.

14 Mayıs 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Çok keyifliydi, paylaşımları için teşekkür ederim.

14 Mayıs 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Dyt. Ferin Batman

son derece detaylı ve dolu dolu bilgilendirme aldığım bir içerik oldu, tüm sorular da yanıtlandı teşekkür ediyorum

13 Mayıs 2026

N*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Arzu Furmaz

Müthiş, her zaman ki

13 Mayıs 2026

M*** Y*** Ş***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mine Kayalar Gölükçü

Mine'nin pratiği tüm koşuşturma içinde durup nefes almak gibi. Düşüncelerin yoğunluğuna mola verip, bulunduğunuz ortama ve bedeninize geri dönmek çok dinlendirici.

11 Mayıs 2026

G*** g*** g***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Orbay

Kendinden emin ve karşısındaki insana karşı samimi bir duyarlılığı var ✨️ teşekkürler.

9 Mayıs 2026

O*** U***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Denizle her sabah kendi içime bakmak, yargılayıcı bir türlü begenmeyen iç sesimle nasıl kalabileceğimi kendime nasıl şefkatle bakabileceğimi deneyimlemek ve yalnız olmadığımı bilmek çok güzel… duyulduğumu ve görüldüğümü hissetmek.

9 Mayıs 2026

N*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Dadı

Görüşmemiz çok güzel geçti. Tevhide dadıyı heryerden takip ediyordum. Çok bilgili çok tatlı bir kadın yüzyüze bir program yapmış olmanız çok güzel bir fikir olmuş. Gördüğüm an randevu aldım. Çok mutluyum kendisiyle görüştüğüm için. Bu program hazırlandığı için öncelikle size ardından Tevhide dadıya çok teşekkür ediyorum.

7 Mayıs 2026

E*** s***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Pınar hanımla iletişim kurmak bile enerji veriyor, kendi güzel enerjisini size aktarıyor resmen. Homeopati ile tanıştığım ve bu yolculukta Pınar hanımın rehberlendiğinde başlamak devam etmek çok güzel. Herkesin bir gün homeopati ile tanışmasını diliyorum.

7 Mayıs 2026

K*** z***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Çok efektif ve aktif bir eğitimdi çok faydalandım kendisine teşekkür ediyorum eğitimlerin devamını rica ediyorum

6 Mayıs 2026

Ü*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Hülya hanımın bilgisi ve onu cömertçe paylaşması insanı çok etkiliyor. Bilimsel verlerden kendi uygulamaleına kadar her şeyi çok güzel anlattı. Sorulara yine sabır ve açıklıkla yanıtlar verdi. Kendisinin eğitimine katıldığım için çok memnunum. Keşke ayda bir böyle bir tema etrafında benzer eğitimler verse. Hepsine katılmak isterim.

6 Mayıs 2026

A*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Bütünsel Sağlık Rehberi

Tüm İçerikleri Gör

Sıkça Sorulan Sorular